Запоры во время беременности

Цитрат магния 600-800 мг. Есть ещё заечецкая горькая, в ней магния много, но на вкус не очень. Ещё псилиум, клетчатку

Дюфалак с 20й недели, когда перерыв в приёмах свечи или микролакс. Не нормализуется само - это гормональное. Лучше не нервничая ходить со свечкой до родов. А потом само всё войдёт в колею. На двух детях проверено.

Я тоже из тех, кто чернослив, свёклу, киви вёдрами ест, а стул как был, так и есть. 😁

Со мной сейчас так же( не кефир не овощи не помогает, 6 неделя беременности, не знаю что будет дальше если так будет продолжаться 😕, запор очень сильный

(извините за подробность) ноо приходится сильно тужится и боюсь не вредит ли ребенку на раннем сроке, и боюсь геморойя. посоветуйте пожалуйста самый эффективный и без опасный способ🥺🥺🥺

Такая же проблема!🙈 Вычитала тут за воду Донат. Сегодня попробовала. Реально работает! Выпила утром 200 мл и через пол часа спокойно сходила. Она не дешёвая, правда. Но работает лучше, чем тот же Дюфалак. Как по мне

Мне помогает активия питьевая утром+2 сливы или 2 киви в течение дня. Гарниры либо заменить на овощные, либо обязательно овощной салат. Хлеб и булки убрала. Заметила, что после риса и свинины бывают проблемы. Перешла на рыбу и курицу. Вообще врач сказал, что диетой не всегда можно поправить ситуацию. Если 2 дня подряд не получается, микролакс в помощь.

Фитомуцил, можно пить всю беременность. Только разводите правильно: надо дать настояться ему. Во время ковида и недели три после были проблемы так как ела мало. Спас замечательно. Потом все наладилось.

Добрый день. Мне из еды тоже ничего не помогало, не ела только то, что крепит. Всю беременность вздувало живот,запор, а в 3 триместре вообще тяжковато стало с этим. Сразу живот супертяжелый и жесткий. В тик токе попался рецепт овсяного блина, решила попробовать, не думая даже о том, что поможет с этой проблемой. В итоге по вкусу очень понравился. Начала есть, и о , чудо, вздутие ушло, появилась легкость, стул раз в день-два самостоятельный. Видимо, там комбо: овсянка, омлет, сверху намазываю арахисовой пастой без сахара ( жиры) и банан, добавляю еще отруби, смесь семян и семена чиа в сам блин. Безумно вкусно, и помогло ведь. Может кому тоже поможет, заставил работать мой кишечник, сейчас 35 неделя, ем уже 3 недели на завтрак, перед этим за пол часа стакан воды. А вечером завариваю ромашку, и спится хорошо и от вздутия вроде как помогает. И поменьше сахара употреблять.

Киви каждый день по штуке. Я увлеклась и ела по 2шт. Теперь вообще у меня диарея.🙈

Всю беременность глицериновые свечи, каждый день, больше не помогало ничего. Зайчецка горькая вода совсем немного помогала, киви ела много и эффекта тоже не было. После беременности привыкания к глицериновым не было, всё само стало нормально. Форлакс пробовала один раз, от боли в животе чуть с ума не сошла. Дюфалак тоже не помогал.

Вода Донат, микроклизма микролакс, киви.

Свежие овощи и фрукты в большом количестве.

Добрый день,

Попробуйте груши свежие, каждый день 1-2 съедаю, помогает,до этого даже дюфалак не помогал

Я не нашла выхода. Обе беременности «сидела» на микролаксе. Привыкания не возникло, после родов все приходило в норму

Я по совету гинеколога добавила псиллиум в свой рацион, это клетчатка. Две ложки в йогурт по утрам, проблем намного меньше. Ну в целом слежу за питанием: не ем продукты , которые крепят типа риса, стараюсь каждый день съедать пару фруктов или овощей (яблоки, киви). Хлеб с отрубями или цельзерновой.
Вредные продукты конечно тоже иногда ем, но на общем фоне жкт работает очень хорошо.

Ищите свой продукт. Мне тоже не помогает чернослив, кефир не особо, от свеклы вздутие, а вот груши на ура! Две последние беременности жила на грушах, две в день обязательно.

Я мучалась неделю примерно в 20 ридель. Меня девочки этого форумаинаучили. На ночь киви каждый день. А пока мне нормализовался глицериновые свечи для меня единственный огонь был. Удачи😘🙏🙏🙏

Каждое утро каши и больше овощей-фруктов. Отруби. У меня от чернослива метеоризм лютый, а кефир нужно чтобы свежий, суточный, был - от того что постарше наоборот крепит)

Мне помогает больше двигаться, погулять, в бассейн сходить

В эту беременность спасают зелёные яблоки (самые дешёвые из пятёрочки), свежие огурцы и запиваю закваской или биолактом. С унитаза чуть ли не взлетаю на реактивной тяге ;)

много овощей в рационе должно быть. Вот свекла разве не помогает?

Проблема знакомая уж очень. Чернослив ненавижу, но ела ради такого. Меня реально спас фибралакс - нашла его, когда стала искать натуральные средства от запоров разрешенные принимать во время беременности. Принимать его оказалось легко и поприятнее, чем микроклизмы, которые жгут там все..

Пью дюфалак на ночь. С утра нормальный стул

Помогает много ходить и иногда на ночь ем большие красные сливы, а с утра целый авокадо

Такая же беда. Стараюсь пить каждый день стакан молока и йогурты натуральные перед сном. Врач мне советовала фитомуцил, но я не покупала.

Тоже ни чего не помогает с ранних сроках и посей день пользуюсь только микролаксом иногда каждый день делаю или через день больше ни как 🤷‍♀️

То же самое. Помогает есть побольше супов, сварите овсянку жидкую, делайте больше салатов из сырых овощей. Дюфалак лично мне не особо помогает

Флексиид. Семена льна в капсулах. Но запоров пока особо и не было.

Форлакс