Набор веса при беременности
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки, добрый день! Тапками не кудайте, пожалуйста (беременность первая, всех ньюансов не знаю) 😹 до беременности весила ровно 50 кг, за 21 неделю прибавка была 2,400 и тут вес пополз резко вверх, за 2 недели прибавка 2,600 как за пол срока беременности 🤷 я не знаю, норма ли это..? Питание не изменилось, хлебобулочные и сладкое с роду не ем, скажите пожалуйста так и должно быть?
Лучший ответ
Elya
До беременности была 51, в 20 недель 55😸
сейчас 34,5 нед вешу 63,4
Никто за вес не ругает, ем все что хочу) не могу сказать что был какой-то «жор» просто постепенно начала набирать и все)
Даже как-то не думаю, что много набрала и тд)
у всех все индивидуально!
Врач мой вообще сказал, что могу набрать спокойно до 18 кг(до бер был дефицит веса)
поэтому, вообще не переживайте) возможно что жидкость чуть задерживается, ходить и пить больше жидкости)
13.04.2023
Ответить
Валерия Сокол
Elya, я особо не заморачиваюсь, просто пугает резкая прибавка, вот и приходится гадать почему)))
13.04.2023
Ответить
Elya
Валерия Сокол, 20 недель это еще такой срок, когда организм снова перестраивается под гормонами и плюс еще же кровоток увеличивается) возможно отсюда и скачек такой🫶🏻
13.04.2023
Ответить
Алена
У меня так было, с 26 по 27 недели набрала резко кг 2,5, хотя при этом тоже не ела вредностей. Но я почувствовала, что это отеки- хоть и не было вообще никаких внешних проявлений, только при моих обычных 2-2,5 литра воды в день стала гораздо меньше ходить в туалет по-маленькому, прямо вот вообще раза 2 до обеда по 50 мл. Нашла в инете упражнение для почек- колено локтевая, стояла по 5/7 мин 3 раза с день, и 1 раз в день пила отвар из семян петрушки (пакетик кипятком и мин 15 настоять)- м меня за 2 дня вышло 2 л воды судя по весам и походам а туалет. Так что следите заиаыхтдом жидкости и легкие физические специальные упражнения и все наладится
13.04.2023
Ответить
Крис
Может лишня вода на жару стала задерживаться, может соли перед сном больше добавляете или еще что-то в подобном формате.
13.04.2023
Ответить
Валерия Сокол
Крис, я тоже думаю про воду, что застой может начинаться, но отёков нет
13.04.2023
Ответить
Крис
Валерия Сокол, да, все таки срок такой, что уже просто походить порой маловато для разгона и хорошей работы лифмы. Уже нужно подключать легкую зарадку или йогу для беременных))
у меня от генеральной уборки в квартире уже может быть -1 кг)) в общем чуть больше активности
13.04.2023
Ответить
Алена
расскажу про свою первую Б. дабы предостеречь. Я встала на учет также 50 кг, к 20 неделе было около 5 кг прибавка. А вот с 20 до 40 я набрала еще 17 кг. Жор был страшный и я ела все, что не приколочено. Так вот так делать НЕЛЬЗЯ. Из-за этого у меня стало поднимтаься давление. При чем я ж до Б вообще не знала, что это такое , я сначала даже не понимала, что это давление. Короче, лишний вес во время Б- это ужас страшный. Анализируйте хорошенько, что вы едите, сколько, убирайте соль , чтобы не было отеков, устраивайте 1-2 разгрузочных дня в неделю. Скинуть вес потом легко, но лучше и для вас и для ребенка не отжираться. Удачи
13.04.2023
Ответить
Валерия Сокол
Алена, кушаю совсем немного, как кот наплакал😹 вот этому не могу понять откуда он берётся, может начинается застой жидкости в организме... Завтра пойду с гиней поговорю на приеме.
13.04.2023
Ответить
Алена
Валерия Сокол, считайте сколько пьете и анализируйте, сколько выходит, вероятно, отеки, но на таком сроке еще рановато, они ближе к 30 и после. И в любом случае прям записывайте, что съели. Мы, на самом деле, очень многое не замечаем. Ну, одну конфетку слопала, ну, кофе с молоком и сахаром, ну, там вафелька, ну, там кусочек колбаски. А в итоге подучается ого-го, потому что, казалось бы, основной прием пищи- пол тарелочки супа.
13.04.2023
Ответить
Катя
Нормально. Как раз в это время начинает вес расти. И растёт он не плавненько, как врачи хотят, а скачками. У меня тоже бывает за неделю +2 кг, потом месяц вес на месте стоит.
13.04.2023
Ответить
Анастасия
До беременности 49 кг было, к 21 неделе - 55. Мне врач говорила, что это нормально🤔 Но я ела много, сейчас уже 63. Сваливаю все на то, что до беременности всегда сидела на диетах и ограничивала себя, а тут дала волю слабостям 😹 Правда когда до 60 набрала (в 30 недель), меня даже наблюдаться в стационар отправили с диагнозом «чрезмерный набор веса» В стационаре посмеялись конечно и выписали на 3-й день с диагнозом «дефицит массы тела» Очень интересно это все😹
13.04.2023
Ответить
Алиса
Анастасия , ооо я с вами, вес был 48, 14 неделя идет уже 52 🫢😢😢😢 к октябрю надеюсь будет хотя бы двухзначное число 🤣
13.04.2023
Ответить
Как То Так
В первую Б Я набрала 17 кг,хоть доБ вес был 50 кг. Врач объяснила такой набор недостатком веса до. Сейчас у меня почти норма веса для моего роста,надеюсь,что много за эту Б не наберу)
13.04.2023
Ответить
Валерия Сокол
Nina, отёков нет, запоров тоже, все как обычно, я сама по себе худая, косточки торчат везде, тоесть сама не набираю, а вот живот растёт быстро что то...
13.04.2023
Ответить
Nina
Валерия Сокол, ну если разовый скачок и в остальном всё норм, то не переживайте, мониторьте вес чаще, можно дневник питания завести, а то бывает незаметно, маленькими кусочками углеводов нагрызается хорошая прибавка😊
13.04.2023
Ответить