Запор при беременности

Я, пардон, опять со своими арбузами (в каком-то посте уже втюхивала его)), но у меня хоть и нет проблем с этим, но вот...арбуз-это беспроигрышный варик, как по мне) Та же вода, но вкуснее. Салат из огурцов, рукколы и адыгейский сыр. О, а еще вещь-кефир, туда же натереть огурец и укропчик, можно подсолить капельку и пить - вкуснятина нереальная, сытно, еще и похудеть можно ;) ну или в случае Б, не набирать лишнего, отличные перекусы.

Для меня настоящим и неожиданным спасением стала минеральная вода натощак - до этого пила порталак, дюфалак, мукофальк, но самым работающим и эффективным средством оказалась минеральная вода))

Всю беременность спасалась свечками,микролаксом, сейчас мучает изжога, посоветовали молоко, попробовала и о чудо, и от изжоги и запоры прошли, попробуйте попить молоко

Если вы не можете неделю сходить по большому,сделайте уже клизму Микролакс.А что бы не допускать запоров тут уже нужно индивидуально всё подбирать,мне киви помогает,но это не значит,что ждём пока не можем сходить,и начинаем объедаться киви) сейчас сезон слив,сливы можно кушать побольше,ну или аптечные препараты принимайте.

Мне выписывали дюфалак, но от него я заметила эффект только через несколько дней регулярного применения. Для меня приятным открытием на утро🫣 было перед сном наесться слив)) еще свекла хорошо действует.

Мне хорошо регулакс помогал при беременности. Его небольшим курсом пила. Плюс обязательно надо следить за питанием, ничего мучного, сладкого. Кефир, чернослив, свекла, фрукты, овощи обязательны, питьевой режим усиленный.

Я тут выпила фитомуцил норм, тоже после недели, но я накосячил в с мучным. Переела. Утром выпила пакет. Потом в обед сработал и вечером. Гениколог сказала пить один раз утром если что. Действует мягко.

Дюфалак . Ещё помогает замоченный чернослив с курагой на ночь . Киви ( 3-5 шт). Свечи глицериновые тема) А ещё лично мне помогала перловка каша . Супы из неё или каши .

Только Дюфалак помог. Никакое питание, питьевой режим и физ упражнения не помогали.

Дюфалак меня спасал в 1м триместре, киви, чернослив и побольше клетчатки есть.

Дюфалак, форлакс, оливковое масло с утра ложку, пить много водыыыыыы

Пила дюфалак ,быстро избавилась ,больше не было)

Оливковое масло. Ещё после первых родов использую

Я ем чернослив, хорошо помогает. Из лекарств ничего не принимаю

Мне только дюфалак помогал.

Дюфалак