Препараты железа и запор в беременность

Это ужас, я вас понимаю. Принимаю железо сорбифер, но 1 таблетку в 2 дня, врач разрешила из за запоров. Плюс помогает тыквенный сок, кефир и если совсем все плохо, то микролакс

Ферлатум, меня от него наоборот слабит

Мне назначали мальтофер и кажется меня от него даже слабило. А вот в стационаре давали феррум лек, это жесть просто, вообще кишечник колом стоял(( Попробуйте цельнозерновой хлеб, я с ним прям каждый день хожу.

Чтобы не было запоров я пью водичку Зайечицкая горькая (на озоне есть). Она мерзкая, но выпиваю треть 0,5 бутылки и хватает на неделю, прочищает только так и потом неделю мягкий стул.

Ежедневно киви, донат, отруби.

Мы с ребенком сейчас принимаем ферсинол, так, кхм-кхм, на мне эффект прямо таки противоположный запорам 😄 в хорошем смысле

я пью ферлатум, мне сказали, нужны жидкие формы, они легче жкт воспринимаются в плане запоров. Справляюсь либо микролаксом, либо учусь заново ходить в туалет. Ну то есть с утра я настраиваю себя на туалет, пью на голодный желудок кофе, у меня от этого позыв, плюс настраиваю себя на адреналин что ли, вот как боятся экзаменов, и от этого в туалет хочется, также и тут, настраиваюсь и хожу в итоге) Работа психики и психосоматики) До беременности были запоры, питание мне не помогает)

Я спасаюсь сочетанием магний + железо. В такой комбинации у меня нет проблем со стулом. Магний можно принимать до 36 нед точно. Если бы было одно железо, тоже бы страдала запорами. А так врач мне говорит - магний слабит, железо крепит, вот и ок получается.

Принимаю Комплекс Элевит 2 + фрукты ежедневно (гранат, яблоки, манго) и очень много кисломолочки🙈 кефир, йогурты активия - до 1,5 л в день спокойно😂 проблем ноль, железо стало в норме. В первую беременность мучилась с запорами, т.к питалась не правильно, кисломолочку с фруктами практически не употребляла. А, овощи еще, как минимум огурцы и помидоры ежедневно