Набор веса в 26 недель, поделитесь своими историями.

Лучший ответ

Куда ни плюнь, везде плохо. Лишний вес из-за неправильного питания в беременность, это и отеки, и сложности в родах, и запоры, повышение всяких рисков. А после родов депрессивное состояние из-за горы лишнего жира на теле. И долгое восстановление. Ради чего? Ради булки??? Обязательно двигайтесь в сторону пп
19.01.2025
Мария, Вы правы, обещала себе, как выйду в отпуск, начну следить за питанием, но как-то не выходит, проблем с силой воли никогда не было, а тут прямо не узнаю себя
19.01.2025
Алиса, я вас отлично понимаю, меня в эту беременность тянет на фастфуд, но я вообще не покупаю. Ничего, потерплю. Я обычно вообще такое не ем, видимо с гормонами беременными вкусы извратились. Но я пью тироксин для щитовидки, можно очень растолстеть из-за этого, надо крайне строго к питанию относиться. Здоровье важнее гораздо
19.01.2025
Нет, не нормально. В беременность и так поджелудочная хуже работает, а вы еще и сахар с быстрыми углеводами уминаете. Инсулиновые качели, а потом дети «богатыри» рождаются
19.01.2025
Марина, спасибо, отрезвляюще, понимаю, что надо себя сдерживать.
19.01.2025
В беременность набрала 20 кг. При том, что до 32 недели набор был всего 12кг. Что могу сказать, это зависит от того, не то, сколько вы едите, а какая активность. Из своих наблюдений я сделала такой вывод- я кушала так же, но когда я стала двигаться и ходить не менее 10к шагов в дееь- вес не пер так сильно. А с 32 недели почему вес пошел так сильно, да банально- ребенок начал набирать по 200гр в неделю, грудь, воды, плюс отеки. Так что двигайтесь и не кушайте много углей, клетчатка и белки❤️Потому что когда родите, если будете много есть углеводов без клетчатки - геморрой скажет привет 😂 Пейте воды и кушайте много овощей❤️🤞🏻 Легких родов🫶
19.01.2025
Ольга , если с деталями. То за 1-3 месяца набор был 5-6кг, я просто кушала и никуда не ходила и не гуляла. Потом я урезала углеводы, исключила сахар, булки и все мучное и подключила активности , вес уже рос не с той скоростью. У меня был завтрак- белок овощи. В обед у меня были белок, овощи и углеводы + еда, которая меня радовала и на ужин так же белок и овощи. И 2л воды.
19.01.2025
Ольга , спасибо, буду стараться себя на прогулку выпинывать, муж работает, подруги тоже им не до гулек, а мне полезно)
19.01.2025
Алиса, мы переехали с мужем, я была на 5 месяце беременности. Никого , только я муж и кот😂 Я включала себе музыку, звонила родным и ходила по кругу наматывала шаги. Меня все соседи и сотрудники нашего комплекса так и ассоциируют: ой, я тебя постоянно вижу с окна как ты круги наматываешь😂 Только раньшк беременная это делала, а сейчас уже с малышом 6 месячным 😄🫶 Поэтому забейте на всех и ходите, это тем более полезно и для малыша, не засядется до 42 недели❤️Я родила на 38,5❤️
19.01.2025
Алиса, кстати в роддоме оставила всего 5кг😂 Над остальными 15 вот спустя 6 месяцев только поьороллась😂ставлю цель еще 20🤞🏻Мой вес сейчас 74 при роста 170🤞🏻
19.01.2025
Я тоже стартовала примерно с таких же цифр: с 55 кг и ростом 168. На 26 неделе было уже +7,5 кг. Сейчас 40я неделя, всего набрала 10. Но я с 25й недели на подсчёте калорий, и контроле активности. Потому что хочется жрать больше углей и просто лежать) Сколько уйдет после родов самой интересно))
19.01.2025
Кошка-макарошка, замотивировали меня, тоже вернусь к приложению с подсчетом калорий.
19.01.2025
сейчас на этом же сроке, рост и вес +- такой же, и прибавка +8, но гинеколог мой не пугает, говорит, что желательно больше 500-700 г не набирать за неделю, если ем больше мучного/сладкого, организму может не хватать железа, и лучше в рацион добавить побольше мяса и рыбы) не забываем про овощи, богатые клетчаткой) Так что все у вас хорошо) не переживайте, и пусть вас врачи не пугают)
19.01.2025
Софья, железо в норме, я сама пытаюсь понять, откуда эта тяга к сладостями взялась, больше одной двух конфет себе не позволяла никогда, а тут и тортики стала покупать, печень к всякие, муж даже удивляется, что это со мной
19.01.2025
вот тоже железо было 70+ в начале беременности, сейчас спустился ферритин до 40, но к сладкому прям так же тянет( врач почему то объяснил это так)
21.01.2025
Ой,в первую набрала 21 или 23 кг что ли. 10 кг ушли в рд,потом задалась целью и скинула все,и еще меньше весила чем в до беременность. Сейчас пошла жара беременна месяц а уже несколько кг плюсом несмотря на токс😂 Боюсь представить что будет к концу,но если что скинем )
19.01.2025
Маруся, потом будем вместе худеть) многие говорят, что на ГВ вес уходит.
19.01.2025
Алиса, не уходит😂как приходит молоко аппетит зверский появляется😂
19.01.2025
Изначальный вес 49,5, рост 158. К 26 неделе набрала 9,8 кг. Сейчас 37 недель, +16 кг. С 34 недель 1 кг гуляет. Сама думала, что наберу ещё. Но вес встал. В предыдущие беременности рожать шла тоже 66 кг, как и сейчас
19.01.2025
С младшим в 27 недель набрала 7 кг, вес прям скачками рос. И к 39,3 набрала ещё 7 итого 14 кг. В роддоме оставила 3 и 11 кг очень тяжело сбрасывала
19.01.2025
С сыном набрала 26кг за всю беременность, в роддом приехала тушка 80кг при росте 165см,ушло всего 6кг,очень долго скидывала всё, с гормонами проблемы начались, вес стоял на месте. С дочей за всю беременность 16кг набрала, но я и сладости есть не любитель в принципе, просто вес пёр, отёки ближе к 3 триместру начались Скинула за 2 недели на фоне стресса 17кг)
19.01.2025
Алёна Хаустова, на какой триместр у вас основной набор веса приходился?
19.01.2025
Алиса, как раз ближе к 3 триместру основной набор пошёл, за неделю до 1кг могла набрать с дочкой. С сыном не помню уже, много лет прошло
19.01.2025
Я на 39 неделе . Изначально вес набрала на гормональной стимуляции ) за двоих не ем в беременность 🤰🏼 прибавка 2,5 кг в 39 недель ( ребенок уже весит 3 с чем то по узи ) . Пью много воды . Отеков нет . Норма 400 грамм в неделю то есть это до 16 кг за беременность . Худенькие девочки больше набирают это нормально
19.01.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Любовь к минералке во сколько у вас начался токсикоз?