Больная тема - набор веса.

В прошлую беременность я 30 кг набрала . И скидывала потом очень тяжело и долго(.

Сейчас изначально тщательно слежу за питанием(хоть и тогда не ела по ночам ,и сладкого минимум) но, что то мне не нравится что уже стала набирать вес . Блин ,я не ем мучное, хлеб(раз в пару дней могу черный съесть с первым блюдом,или бутерброд тоже с черного) ,булки,торты . Да какие там торты ,я с детства сладкое не люблю, по этому пироженко могу съесть раз в месяц . Чаще бывает мороженое, потому что сейчас жара,и его иногда хочется. Но ,,чаще, ,это раз в 4-7 дней, Сахар в еде тоже не употребляю(если только кашку за сыном доем пару ложек, ему готовлю ее на сахаре) . Майонезы всякие,только по праздникам в салатах,что бывает тоже крайне редко.

Ем много фруктов: клубнику,черешню, киви . Ну и картошка в моем рационе очень часто . Но ё маё , я не понимаю все равно, от куда 3 кг прибавки за месяц😣? Если так каждый месяц будет ,то опять +30 рожать пойду . Я так больше не хочууууууууу (

Может ли это быть гинетика? Хотя мама вроде максимум 15-18 набирала .

Короче ...я в отчаяние......(

Знаю ,что важно что бы ребенок здоров был и т.д .... Но для меня, правда, очень важен внешний вид мамы,этого ребеночка тоже .