Сильная тревожность в 3 триместре

Я вас понимаю😢 ПА у меня нет, но иногда я ночью от жары просыпаюсь вся мокрая, не могу больше уснуть, постоянно жарко и душно, за всё переживаю, ребёнок первый, шевелится мало - плохо, шевелится много - плохо, иногда бывает чувство, что я умру в родах и сейчас доживаю свои последние недели 🫠😵‍💫 откуда это берётся - не понятно. Я каждый раз пытаюсь взять себя в руки, и "договориться" с самой собой, хожу гулять на улицу, смотрю на огромный поток людей в городе и говорю себе: вот видишь, всех их кто-то родил. И тогда уже немножко отпускает, уже не чувствую себя такой уникальной несчастной. И ещё у меня возникает чувство, что все мне вокруг пытаются навредить 🥲 с этим вообще не знаю что делать ... Инстинкт сохранения потомства что-ли просыпается? Когда кто-то смотрит на меня в толпе или когда в гости приходит кто-то, я рефлекторно животик прячу или руками обнимаю. Так хочется спрятаться где-нибудь пока он не родиться, не чувствую себя в безопасности даже дома😭

Как я вас понимаю. Всю вторую беременность с ПА, а еще и мужа рядом не было, постоянные командировки, я одна с сыном, беременная, и с паничками. Ни спать, ни есть не могла. Риск преэклампсии, рецидив астмы, от которой я задыхалась 24/7 и ничего не помогало, пароксизмальная тахикардия с пульсом 150+, риск повторного тромбоза и тромбоэмболии. Я думала, что либо сойду с ума, либо мне конец

У меня были тревожность и па в начале беременности, тогда выписали АД, принимала около 5 недель, не знала еще о Б. Давление скакало до 160, страх что умру, боялась проблем с сердцем, второй триместр отгуляла на славу, а с третьего уже раза 3 было такое, только давление на панике до 140 доходило. Как вижу что ближе к 125 поднимается, так трясучка, жутко боюсь тонометра, кардиолога уже 2 раза проходила, ЭКГ, все нормально говорят, а я боюсь. Есть риск ПЭ, от этого еще страшнее, но анализы и прочее все в норме, белка нет, отеки чисто следы от одежды, те все в порядке, а я все равно могу себя накрутить до состояния па. Пока пью магний, пустырник, но если после родов вернется все, пойду за ад

Боже, это прям я 🤦🏼‍♀️ но у меня тревожность из за родов, что там может что то пойти не так… мысли самые ужасные каждый день😥

У меня такое было перед родами , только еще казалось что кто-то пробежал или кто-то шуршит ночью , воздуха не хватало , вся мокрая просыпалась , мысли разные посещали , советовали и магний пить и валерьяну , в итоге прошло только уже в роддоме , гулять идешь и как будто бы тебя кто-то преследует , у меня прошло само по себе

Вот буквально вчера вечером вызывала скорую, у меня 4 панические атаки подряд случились, я реально думала щас умру прям, выпила таблетку для снижения давления, потому что уже решила что началась ПЭ, настолько мне плохо стало резко. Но в итоге скорая приехала когда мне уже лучше стало и не стали брать в больницу. Сказали смотреть мультики, гулять, и не думать о плохом. Это первый раз такое. Хотя уже недели 3 толком не сплю, и лечь неудобно и нос заложен постоянно, ночи тоже проходят ужасно… видимо только терпеть. Пью пустырник три раза в день и магний.

Сердце начинает работать за двоих, организм перестраивается. Мерьте обязательно давление. Пейте магний. Антидепрессанты лучше отложить до послебеременного времени.

Когда у меня был повышен ттг, то меня тоже кошмарило и панические атаки были. Это я к тому, что можно с врачом обсудить, может он копать будет в нужном направлении. Магний и валерьянка (именно её выписывали при беременности мне) могут помочь, просто причина может оказаться не в самих нервах.

Магне б6 форте. Проверка на дефициты (ферритин, гемоглобин). Справиться в ваших же интересах чтобы роды хорошо прошли и не возникло осложнений после 35 недель

Всю беременность пила магний, но в 3 триместре даже он не помог с этой историей. Тоже была жуткая тревожность. Гинеколог прописала валериану (пила по 1 таблетке утром и вечером), помогло.

А что-то пьете ,может магний какой нибудь поможет ?

Спасибо девочки за ответы🙏🏻