У меня снова в голове вопрос веса. Срок сейчас почти 23 недели, вес +6 кг. Животик прилично большой, даже муж говорит, что со старшими детьми таких размеров не было. С предыдущей беременностью всего +7,5 было. Не хотелось бы 20 набрать. Но ощущение, что это неизбежность. Устраиваете ли вы разгрузочные дни? Если да то, что в эти дни кушаете?
Санкт-Петербург
Разгрузочные дни.
Минск
Я не смогла выдержать разгрузочный день, очень хотелось есть. Просто отказалась от сладкого и хлеба и прибавки нормализовались.
0
17.02.2026
Ответить
Минск
Марина, по кг в неделю набирала. После отказа от сладкого по 300 г. Набрала суммарно 14 кг, но я вначале очень много набирала. За 3 триместр набрала около 3 кг
0
17.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
СовсемКукус, я за 3 недели 1250 уже второй раз набираю. Вроде по всем таблицам не превышаю пока вес рекомендованный , но меня напрягает такая тенденция , на фоне прошлой беременности. Хотя с первым ребенком я 13 набрала и ничего.
0
17.02.2026
Ответить
Минск
Марина, вы немного набираете. Я бы с такими прибавками максимум бы сладкое ограничила.
Я набирала в обе беременности 13-14 кг и скидывала их за 2 месяца вообще без усилий.
0
17.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
СовсемКукус, я с первым сыном тоже 13 набрала и сразу скинула. Но с такой тенденцией кажется можно и 20 набрать.
0
17.02.2026
Ответить
Москва
Лучше всегда питаться полноценно, без переедания, я считаю что разгрузочный день-стресс для беременного организма)
0
17.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Mamma, меня еще и тошнит, если я пытаюсь отказаться от еды.
0
17.02.2026
Ответить
В беременность ела все, что хотела и набрала 20 кг, сейчас уже вернулась в свою форму. Когда второй раз забеременею буду точно также делать
0
17.02.2026
Ответить
Елабуга
В эту пока не устраивала , а так обычно только яблоки с кефиром день ( ни чая ни воды ) . Но это обычно у меня после 30 недели когда начинаю отекать . А так побольше белка и овощей 👍
0
17.02.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: