Едим и худеем. День 15.

Привет, девчульки-красотульки! Кто всетаки решился на разгруз? Как начался день? А как вчерашний прошёл? Делитесь)))))
Мои весы меня немного огорчили...63,9... а с другой стороны это лучше, чем 65))))))) Вчера целый день питалась правильно, а вечером поехали в Ашан, там купили слоечки...... ну я и не удержалась и съела аж 2!!! штуки)))) Ну а сегодня я на рисе))))) Вот и проверю на себе, что такое монодиета)))))

Девочки, очень хочу ещё раз вас попросить не пропускать отчёты!!! Если вы отчитываетесь, то я вижу, что вы с нами и вам это интересно!!! Я просто уже устала каждый день кого-то удалять(((( Или давайте заканчим с отчётами и просто продолжим питаться как захотим? Я не хочу никого обижать!!!

А новеньким девочкам, тем, кто хотят добавиться в группу, хочу сказать: вы сначала определитесь, что вам нужно просто разгруз, резкий сброс веса или нормальное, правильное питание и постепенное снижение веса? Если первое, то разгружайтесь на здоровье, но в табличку к нам я добавлять не буду. А если вы хотите питаться правильно, то и начинать нужно правильно, а не с разгрузов!!!!! Девочки уже больше 2-х недель питаются по системе и для них разгрузы уже допустимы, а начинать с разгрузочных дней-это ваше решение и абсолютно не соответствует системе. Так что решать, конечно, вам))))) А мы всегда рады новичкам!!!!! Правильно, девочки? Скажите своё мнение на эту тему пожалуйста!!!!!

Ну и вот наша табличка