Всем привеееет )))
Я сегодня без изменений ))) Что безусловно радует!!!!!!!!! )))))))))
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 344
Санкт-Петербург
привет!!! у меня 67 (+1,1 от последнего отчета)все!!!!!!!!!!!это предел!!!
до 12-00 кушаю все,что хочу..потом без углеводов, после 18-00 ни-ни!!! и спорт!!! сегодня уже был пресс и БФ в домашних условиях!!!!
0
20.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
кушать меньше надо!!!!!!!!!!!я с цепи сорвалась)))))))))))))))))))
0
20.12.2010
Ответить
Владимир
у меня сплошь форс-мажоры, блин. Сын упал 3 раза за 2 дня. И это не недосмотр, а какое-то тупое стечение обстоятельств... Мы дома даже уже не разговаривает от безысходности. Едим что прийдется, все в расстройствах. Вес 70,5 - и это после вчерашней почти голодовки. Творог, кефир, яблоко, апельсин. Все меню вчера. Сегодня беру первый день диеты Долиной для разгрузки. Мы еще все так и болеем....
0
20.12.2010
Ответить
Анечка, не расстраивайтесь, в таком возрасте все малыши летают) мой постоянно губы разбивал и лоб весь в ссадинах был... ничего это все временно, все заживет. Выздоравливайте!
0
20.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
на зиму запасается))) у меня вот такая закономерноть- летом худеешь!! зимой -поправляешься!!!
0
20.12.2010
Ответить
Приветик! у меня +500г Поздновато поужинала курочкой... Днем упражнения делала. И разболелась я ужасно... так не вовремя((
0
20.12.2010
Ответить
Пушкин
Я на месте. Закрепляю результат. Пару дней без спорта... А вот завтра-послезавтра жду отвеса!!!! Приди ко мне, мой ненаглядный!!!! 
Я тебя жду...
Я тебя жду...
0
20.12.2010
Ответить
Лулеа
Всем привет!!! Ну вот, сегодня я в плюсе, и в большущем плюсе....+800.....это с субботы....
0
20.12.2010
Ответить
Москва
у меня -800гр(но это был первый день) а в первый,как известно всегда больше уходит.
Сегодня попробую минимум соли использоать и больше пить
0
21.12.2010
Ответить
Пятигорск
Привет... снова плюс, 74,1. Кд только через 10 дней, а уже играют на нервах )
0
20.12.2010
Ответить
