Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 9
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привеееет )))
Сегодня на весы встать не довелось, потому что утром закрутиласьи воды напилась, а потом вспомнитла про весы... НО вчера-то я вела себя хорошо )))
Единственный минус - подсела на суп-пюре картофельный ))))))))))))) Варю обычный суп картофельный для своих, а потом себе его в блендере перемаловую - и оторватся потом не могуууууу ))))))))))))) Но он уже закончился и новый я делать не буду ))))
Ольга
Сегодня -800 (72,6), т.к. вчера вместо ужина был кифирчик, но сегодня вечером опять застолье... Когда же это кончится...
09.01.2011
Ответить
януся
ПРИВЕТ ВСЕМ !!! Я СЕГОДНЯ ПО НОЛЯМ НИ ТЕБЕ - НИ ТЕБЕ + ЧТО УЖЕ РАДУЕТ!!!СЕГОДНЯ НАЕЛА 1070 ККАЛ !!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ХОРОШИМИ ОТВЕСАМИ ТАК ДЕРЖАТЬ
09.01.2011
Ответить
Лесечка
На системе 6 дней -1500. Наверное, мало, но веду себя каждый день хорошо!
09.01.2011
Ответить
Александра
Завтра ваши ряды пополню!!!! на весы страшно становиться-по джинсам чувствую,что поправилась((((
09.01.2011
Ответить
Ольга
Привет. У меня +200, сегодня разгружаюсь на молокочае. На удивление есть совсем не хочется, молоко очень хорошо насыщает..
09.01.2011
Ответить
♂Татьяна♀
ой, а мне так дурно на молокочае было... я один раз пробовала, весь день продержалась даже, но вот меня так мутило...
09.01.2011
Ответить
Анютка
Супчик... ням-ням... Я второй день на японке. Отвес из-за этого хороший- 1200 гр.
09.01.2011
Ответить
♂Татьяна♀
ого какой отвес ))) я на японке уже больше не могу... и не буду - я злая такая после нее ))) и во время нее еще злее )))))))))))
09.01.2011
Ответить
Анютка
А мне на ней нравится. Утром я ем мало... да и без мяса не могу. Как встряска- идеальный вариант! А злой я вообще не бываю! Я- просто ДУШКА!!!
09.01.2011
Ответить
Янина
Ага, я уже видела, ты просто умница, так быстро после родов начать приводить себя в форму!!! Многие мамочки оправдывают себя, что очень мало времени с родов прошло, на воостановление нужно еще 9 месяцев, год и т.п.
09.01.2011
Ответить
Анютка
Я через это уже проходила и 9 мес, и год... Чего ждать??? Надо сразу себя не запускать, а если уж так получилось, то на понедельник откладывать нечего! А в порядок я себя не после родов стала приводить, а после первой беременности... Решила, если в 30 лет этим не заняться, то потом поздно будет.
09.01.2011
Ответить
Янина
Когда сыну исполнилось 2 года и я бросила его кормить грудью тоже похудела здорово, знакомые говорили, что от меня осталась половина, а на самом деле похудела с 72 кг до 65, ходила на фитнес, мышцы подтянулись. А потом расслабилась, и набрала до 68 кг, так и держу эти 68 кг, дальше не могу сбросить, не хватает силы воли, сброшу 1 кг- наберу 1 кг.
10.01.2011
Ответить
Анютка
Я дочь тоже до 2-ух лет кормила, но не похудела. Поэтому сейчас такого чуда тоже не жду. На новый год я 3-4 дня жила в обычном ритме питания: и конфеты, и тортики, шампанское в умеренном количестве были, даже хлеб ела с холодцом. За эти дни не прибавила, так как много я и не ем. Вот и надеюсь, что сбросив, вес набирать не буду, питаясь обычно. П. С. : А я в Сумах была! Мы с мужем в свадебное путешствие туда ездили, у него там бабушка и дяди живут.
10.01.2011
Ответить
Янина
Прикольно! А улицу не помншь, на какой живут? Если еще будешь приезжать, может, встретимся! И что вам здесь понравилось? (По сравнению с твоим городом, у нас мизер достопримечательностей.)
10.01.2011
Ответить
Анютка
Это ж медовый месяц!!! Какие достопримечательности???? Адрес не помню... там рынок был.
10.01.2011
Ответить