о чём думает кормящая мама в канун новогодних праздников?
Дневники худеющихо килограммах....
только недавно я осознала, что мне НАДО худеть... выпала возможность принять ванну в родительском доме, пока с дочей мама нянчилась, а там зеркало большое. Хочешь - не хочешь, а разглядишь себя голышом во всех ракурсах, пока моешься... И предстала для меня картина не утешительная - как минимум 10 лишних кг! Ведь я и до Б мечтала похудеть. До этой злосчастной помывки я сидела и радовалась, что у меня вес стабилен, чтобы я не съела на ночь - 67 кг, а теперь хочу 57 - аж до слёз. В праздники набирают все. И я обычно 2-3 кг. Их мне только не хватало! Что делать!? Я в панике... я хочу не стесняясь весной снять куртку, гулять в обтягивающих маечках и джинсиках... В общем, я только написала о цели - 57 к маю месяцу. О средствах я подумаю за новогодним столом
Nata Tikhonova
ой, спасибо большое за комплумент и ссылочку, я обязательно пошуршу там 
а физ. нагрузки и щас не маленькие - доча с рук почти не слазит)))
а физ. нагрузки и щас не маленькие - доча с рук почти не слазит)))
29.12.2010
Ответить
Nata Tikhonova
не знаю(( я пухлая и рыхлпя... и пуууузоооо((( у меня подруга с таким же ростом 50 кг весит!!! ужос
27.12.2010
Ответить
Ксюша
О! У меня тоже 67 сейчас, я мечтаю о 62, как до беременности. А рост какой у тебя?
27.12.2010
Ответить
Ксюша
у меня 172. У меня был вес 57 когда я замуж выходила, 62 перед беременностью, сейчас 67. Я вообще всю жизнь хотела поправиться, даже снадобья различные для этого применяла, а сейчас вижу, что зря...
27.12.2010
Ответить
Мама Наташа
Балалайку!...у кого как...я за беременность не набрала лишний вес, а за ГВ набрала за 4 месяца 8 кг, при всем при том,что ем мало, после шести вечера чай с молоком...вот как..у всех по-разному....(((((
27.12.2010
Ответить
Nata Tikhonova
кстати может стоит больше кушать? просто я когда попыталась ограничивать себя в питании - у меня сразу +2 кг за месяц, а когда стала опять на ночь хомячить, эти 2 ушли и вес опять твердо встал на 67... просто организм когда недополучает, включает защитный режим накопления, он же кормит!
27.12.2010
Ответить
Мама Наташа
А это мысль!...спасибо...попробую... а то ведь как обидно, и не ем толком и кормлю и толстею!!!...несправедливость сплошная....)))
27.12.2010
Ответить
Катерина
стоп,что в вашем понимание мало,а главное сколько веать в гр
при кормление ребенка минус минимум 500 ккал - научно доказано
ладно сколько,как питались?
27.12.2010
Ответить
Мама Наташа
утром-чай с молоком+1 кусочек хлеба с маслом, обед-суп или порция второго,либо творог - не более 200г+чай с молоком;полдник - чай с молоком +2-3 печенья (галетного)+яблоко; ужин-что-либо не очень калорийное не более 200гр+чай с молоком. На ночь кефир или молоко или чай с молоком. Ребенку 5 месяцев, вес ребенка 8.5 кг, Я набирала вес на ГВ до 4 месяцев, сейчас мой вес стоит, Единственное, я до беременности сидела на на низкокалорийной диете (не более 1400 ккал в сутки). Может в этом причина?
28.12.2010
Ответить
МамаСолнца
Ох-ох...и я все мечтаю, а все откладываю...хочу еще 5-7 кг скинуть...(((
27.12.2010
Ответить
айда после новогодних праздников 
Елена
Наташа побалуй себя последние недельки праздником живота, а потом себе сказашь НЕТ и начнешь худеть.Я так же до ноября этого года ходила и говорила что у меня все идеально. но потом поняла что даже те джинсы которые я носила мне маловаты купила новые,Но поняла что это не дело и мужу перестала нравиться. И на ББ с девочками сели на японку и потом у меня как пошло и поехало,И вот я уже скинула 7кг.Объемы очень сильно ушли. В шкафу у меня остались одни джинсы и пару кофт
27.12.2010
Ответить
Nata Tikhonova
Спасибо, Лена))) Я только и делаю, что балую себя))) Тоже думаю про японку... Уж больно результаты впечатляют. Хватило бы силы воли
27.12.2010
Ответить
Елена
У меня на японке не особо результат но объемы хорошо ушли. И примерно 1,5 кг ушли хотя у девочек и по 5 кг уходят.Можно и попробовать. Я вот хочу на учиться после шести не кушать а не как не могу.Я отказалась от хлеба и сладкого уже почти 2 месяца не ем но конечно иногда бывает.
27.12.2010
Ответить
Анна
Наташенька, ты такая красивая!!!!! Похудеешь обязательно!!!!! Если нужна будет помощь, обращайся)))) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/981198
27.12.2010
Ответить
Мне пинков под зад и побольше...