Войти

поехали!

Ура!!!!!!!!я не одна!!!!!!!!Спасибо, что присоединилась!!!!!!!

какие планы?

0
17.01.2011

обруч и пресс продолжаем. попробую ограничить вечерние перкусы, а лучше свести на нет(но это точно не сразу, а то один вечер не поешь, а завтра за 3 вечера налопаешься)

и всё таки бодифлекс хочу возобновить..ведь и не долго, а так ленивоооо

0
17.01.2011
а я смотрела в нете этот бодифлекс чтоб скачать- надо 4 часа качания при нормальной скорости....у меня комп взорвется от такого напора=) и это только 1 занятие....
0
17.01.2011
я книжку читала. и скачала картинки основные(что бы не упустить чего). в общем техникой владею, так что без видео хочу обойтись.
0
17.01.2011
Наташа
Сережа, 16 лет 2 месяцаОля, 12 лет 4 месяца Москва
Алена, а сколько надо обруч крутить?
0
17.01.2011
я кручу не меньше 10мин. в былые вемена и по 40 крутила, но сейчас решила не ставить больших задачь. потихонечку но верно.
0
17.01.2011
Наташа
Сережа, 16 лет 2 месяцаОля, 12 лет 4 месяца Москва
а пресс качать просто как в школе? локти за  голову? у меня больше 30 раз не получается пока(((
0
17.01.2011
Наташа
Сережа, 16 лет 2 месяцаОля, 12 лет 4 месяца Москва

и я с вами! мне надо минус 7-8 кг.  и я никак не могу начать((( 

обруч - есть, желание - тоже, еще б силу воли..

0
17.01.2011

ой её бы всем да побольше, побольше!

вместе думаю будет правда веслее.

0
17.01.2011
Олеся
Кира, 14 лет 1 месяцЕвочка, 11 лет 10 месяцевСофия, 9 лет 3 месяца Старый Оскол
ой девочки обруч тоже купила но так лень крутить(((((((
0
17.01.2011
ну покупка это уже пол дела!
0
18.01.2011
Анастасия
Валерия, 19 лет 8 месяцевАнтон, 16 лет 3 месяца Улан-Удэ
я тоже присоединяюсьimage
0
17.01.2011
Irius
Мария, 16 лет 3 месяца Зеленоград
Я с вами.
0
17.01.2011
Присоединяйся!=)очень рады! напиши свои измерения, чтоб было наглядно=)и поехали!
0
17.01.2011
-60: Сырники на ужин? Пожалуйста! Итог 1 дня и 2-го

Похожие записи