Итог 1 дня и 2-го

На весах - 57 кг, т.е. минус 1 кг. Организм разгрузился.

уменьшился от - 77 (все также в расслабленном состоянии), живот подбирает после упражнений на пресс. Очень понравились вот эти - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/870551 Мышцы "ноют", но так приятно.

Съедено за прошедший день:

Чай черный с лимоном (с самым малым кол-вом сахара с утра) два раза за день - 75 кКал.

Каша пять злаков 40 гр в сухом виде - 145 кКал.

Вода негазированная.

После 17-00 не ела. А та-а-а-к хотелось Находила чем себя отвлечь,

Худеем дальше

Добавлено 2 ДЕНЬ

На весах также 57 кг. Объемы тоже пока на месте.

Съедено за прошедший день:

крабовые палочки 200 гр за два раза в течение дня - 150 Ккал.

Чай с лимоном черный, чай зеленый без сахара.

Вода негазированная.

И есть совсем не хотелось.

Все также упражнения. Плюс ходьба с ношением тяжестей )))) (ездили с ребенком в развивалку)

Купила кофе в зернах, намолола. Моционилась с медом и кофе. Приятно-то как!

Худеем дальше. )))