Черешенка
ага... попалась!!! у тебя, конечно, более щадящий режим, но ничего, я тоже постараюсь))) кстати, измеряться-то будем?
31.01.2011
Ответить
Алена
нашла таки ты меня!!!;-) щадящий птому что знаю что только так с моим туловищем надо:-) с сегодняшнего дня даже в мыслях соблазнительное тело!:-))) да, омер давай сегодня или автра с утра?
31.01.2011
Ответить
Черешенка
давай завтра с утра, ага? кто раньше проснется, то создает пост и отмечаемся)))
31.01.2011
Ответить
Алена
умничка ты моя! прям пример для меня!я вот за организованный спорт, дома тож хорошо. но если сын не зовет, и телеф не звонит. и еще чего нить...может это отговоркиЮ, сложно мне дома заниматться, велик прошу на весну у мужа.
31.01.2011
Ответить
Алена
как не стыдно, но на уличном я не умею ездить... буду учится.. но и тренажер не помешал бы.. пока в раздумьях какой..
01.02.2011
Ответить
Алёна
я с такого же веса худею с 10 января.рост 177см))похудела на 3,5кг.хочу 65
31.01.2011
Ответить
Алена
какая ты молодец! ну-ка ну-ка делись как худеешь, что делаешь, что ешь??? подробненько:-)
31.01.2011
Ответить
Алёна
не ем мучного,сладкого,крупы,тяжелые овощи и фрукты,сильно соленого или острого,и т.п.не ем после пяти,но иногда в 3-4 последний раз ем.велотренажер каждый день кручу по 10 км.а с вых в бассейн начну ходить.вот както так))
31.01.2011
Ответить