Войти

У меня все впереди

Елена
Илюшка, 17 лет 5 месяцев Москва
при гв лучше никаких разгрузочных деньков не проводить и на диетах не сидеть. Вы и так очень ограниченны в питании на этом этапе чтоб ещё и не получать пищу это слишком. Как раз показанная диета при Гв самый лучший способ похудеть, все вареное  и пареное словом одни витамины ничего лишнего. Просто не надо забывать, а точнее лучше вспомнить о физических нагрузках.
0
28.08.2010
Елена
Илюшка, 17 лет 5 месяцев Москва
Это  вам пишу я, сидя на диване, перед этим, хорошо натрескавшийсь бутеров с колбасой и сыром, разложив свой живот у себя на коленях (не будучи при этом беременной)image
0
28.08.2010
главное вы помните о физических нагрузках!!! image 







image
0
28.08.2010
Ольга
Эрик, 16 лет 6 месяцев Лахти
Попробуй на системе минус 60 посидеть.По ней я только стала питаться лучше.А то все сладкое ела в основном,а теперь полезную пищу ем и ребенок до 2-3 раз какает в день.Я скинула за 3 дня 1 кг не напрягаясь.
0
28.08.2010

Да я вот тоже сладкого много ем,если от него отказаться наверное вес сразу хоть на чуть-чуть упадет,но это так тяжело!

систему - 60 начала изучать,пока все кажется сложным.

0
28.08.2010
Ольга
Эрик, 16 лет 6 месяцев Лахти
Не сложно.Мой совет-просто готовь по рецептам и не парься.Выбирай легкие блюда.Рецепты в сообществе есть.И не забывай,что ты на ГВ.Старайся питаться грамотно.Не голодай.Больше пей жидкости.
0
28.08.2010
Состояние кожи после диеты! Кто как борется с недостатками? Всё! Начинаю новую жизнь! Долой лишние килограммы!

Похожие записи