Отчет за три дня

С 90 до 65 я хорошо похудела по книге Поля Брега, так по ней и жила до ГВ)) Опять пора начинать... не солить, без сладкого, кушать 5 раз в день понемножку, все вареное, печеное, тушеное))
04.02.2011
Я что-то про не слышала,но так и не дошла.Если я буду пять раз в день есть,толку не будет,пыталась.Мне надо хоть какие-то ограничения.Система минус 60 тоже хорошая штука,но мне не очень подходит-я посты соблюдаю,там в противоречия вступаю .Но все таки есть до 12,что хочешь,а потом ограничиваться-хорошая идея.Тем более,действительно, вечером,кажется,слона сьешь,а утром не лезет ничего.
04.02.2011
Ну ты же не будешь на этой диете всю жизнь?
04.02.2011
Если надо будет ради фигуры-буду!!!Посты же уже 6 лет соблюдаю,привыкла.И тут тоже самое.Тем более у меня работа такая-мы в садике питаемся,свое домашнее приносим.Так что,почему бы и нет.Есть же люди,которые всю жизнь мяса или хлеба не едят. 
04.02.2011
Пофлудить мне охота)) А посты не помогают держать себя в форме? Я вот тоже хочу начать
04.02.2011
Посто очень помогает.Но должна быть сильная мотивация-сразу столько соблазнов наваливается.Даже при диетах такого нет.А так-приципы здорового питания.
05.02.2011
6-й день, итоги. 5 день Японской диеты (04.02.2011)