продвижение и жалобы
Я кормящая мама)итак четвертый день не кушаю после 5ти часов. состоянием на утро мой вес 81 кг (был 83). сейчас 81,5.
жалоба такова - блин ох я и дурында! встала сегодня с малым в 10, то-се не поела, поехали в поликлинику, приехали в полчетвертого, покушала наконец-то, хотела в 5 чаек попить, чтобы вечером не голодной быть, где там! заснула с Адрианом. встала в 6.30. итого я за день поела 1 раз и больше ничего во рту не было. перед едой взвесилась - 80. так может вообще не есть, так я худею быстрее... все равно толку от еды раз в день. вот реально зараза ж, утром встаю с радостной мыслью ну все! ура! можно есть! ... а не хочется, не могу и все. а как только 5 часов, то даже орешки грецкие тааакими вкусняшками кажутся. но держусь, не так уже и сложно. просто абыдна.
жалоба такова - блин ох я и дурында! встала сегодня с малым в 10, то-се не поела, поехали в поликлинику, приехали в полчетвертого, покушала наконец-то, хотела в 5 чаек попить, чтобы вечером не голодной быть, где там! заснула с Адрианом. встала в 6.30. итого я за день поела 1 раз и больше ничего во рту не было. перед едой взвесилась - 80. так может вообще не есть, так я худею быстрее... все равно толку от еды раз в день. вот реально зараза ж, утром встаю с радостной мыслью ну все! ура! можно есть! ... а не хочется, не могу и все. а как только 5 часов, то даже орешки грецкие тааакими вкусняшками кажутся. но держусь, не так уже и сложно. просто абыдна.
anais
это вначале так жидкость уходит и так быстро вес теряется. вот после 5-6 кг начнется - вроде и не ешь ничего и на ночь не ешь а он тут как тут - привес... или встанет намертво
19.02.2011
Ответить
Eva
ну я тоже не расситываю весь месяц по 2 кг за 4 дня терять. это ж первый только результат)
18.02.2011
Ответить
Людмила 
я тут прочитала, что если кушать творог с сухофруктами вечером, то кальций усваивается и переваривается быстро. Я думаю не кушать вообще вечером это плохо, может все таки легенькое кисломолочное можно?
я тут прочитала, что если кушать творог с сухофруктами вечером, то кальций усваивается и переваривается быстро. Я думаю не кушать вообще вечером это плохо, может все таки легенькое кисломолочное можно?
18.02.2011
Ответить
Людмила
просто мучать голодом себя когда хочется кушать это очень плохо ((( ты лучше кушай после шести что-то легкое и просто заниматься упражнениями. Например обруч крутить или на прыгалках прыгать. Хотя говорят с ребенком никакие упражнения не нужны ))
18.02.2011
Ответить
Eva
у кого как, у меня нужны) в этом возрасте с ним колыхаться уже не надо. нет уж, решила не есть, значит, не буду. сколько можно жить ради желудка. тем более я есть-то и не хочу, а просто привычка тупая постоянно перекусывать.
18.02.2011
Ответить
Людмила
ааа, ну другое дело. Но если желудок начнет болеть - обязательно горячего что-то покушать надо. А то до гастрита недалеко с голодовками
18.02.2011
Ответить
Eva
да я вообще сама по себе ем не много, для сытости мне много не нужно. всё жадность. когда я забываю, могу и сутки вообще не есть (точнее, могла, пока жор от гв не настал...)
18.02.2011
Ответить