С понедельника на овощи ОТВАРНЫЕ!!!!!!!!!!!!!!
Наши менюВсе решила с понедельника хочу попробывать питаться только овощами отварными,слегка подсоленными.Посмотрю как моей жопке-толстоножкам-животику понравиться.Все равно я тебя победю жир,который скрывает мою шикарную фигурку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
п.с.кстати как вы думаете или знаете сколько отварных овощей (пакетированных) можно съесть в день,учитывая что поедаться они будут в 2 приема (завтрак и обед)?
п.с.кстати как вы думаете или знаете сколько отварных овощей (пакетированных) можно съесть в день,учитывая что поедаться они будут в 2 приема (завтрак и обед)?
Вера
Вот это настрой!!! Цитирую"...Посмотрю как моей жопке-толстоножкам-животику понравиться.Все равно я тебя победю жир,который скрывает мою шикарную фигурку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! "Я теперь тоже под таким девизом!!!Вам удачи!!!
25.03.2011
Ответить
Александра Фурман
Лучше всего не есть больше 1500кг еды в день...но лучше не устраивать организму бойкот...а добавить ему грудку,рыбку не жирную, молочные продукты до 5%. Порции по 250-300гр 6 раз в день и все будет хорошо и нервы будут в порядке.
Удачи!!!
24.02.2011
Ответить
Надюшка_М
Согласна с Александрой. Вы можете сделать разгрузочный день на отварных (и сырых) овощах, но это не более 1-2 раза в неделю. Сейчас зимневесенний период - не обделяйте, не истощайте и без того страдающий организ:) Удачи!
24.02.2011
Ответить
Любасик
Спасибо,но я за жескатч,по опыту,опять таки собственному,мне помогает только это)))))И вес потом не озвращается оч долго)))))))На войне как на войне)))))))))
27.02.2011
Ответить