4 мес назад....

... я написала этот пост http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/919377

И вот 26 февраля приближается и я буду отчитываться... Я не думала, что у меня получится. Но так этого хотела, такой кураж был, что не стала откладывать на понедельник, а просто взяла себя в руки. Моей целью было 65 кг к лету.... а я обогнала и "улучшила" показатель. Сегодня была 61.100.За 4 месяца почти - 15 кг. Полное отсутствие гардероба. Но отличное настроение, удовлетворение от увиденного в зеркале, восхищение в глазах у близких и гордость!!! Да, огромная гордость. Не надо спрашивать меня, на какой диете я сижу... Не сижу!!! Кое-как с нарушениями выдержала 2 недели японки, а в остальном рациональное питание, физические нагрузки, очень редко вечерняя разгрузка (отсутствие ужина раз 5 за все эти 4 месяца!), после 18.00 я ем!!! Могу и в 23.00 курицу слопать. И тортики себе позволяю. Первые 2 месяца были сложными психологически... а теперь многое потеряло для меня привлекательность. Спокойно смотрю и готовлю "вкусную еду", отказалась от ненужных лимонадов и соков в пакетиках, сдоба... печенье... как я это любила... теперь мне это не интересно... но теперь, сначало было сложнее. Девочки, главное поставить цель, захотеть И СДЕЛАТЬ!!! Я не совершенна! Но я не стремлюсь к этому. Я в 20 не была королевой бикини, теперь в 31 мне это тоже не нужно. Я буду продолжать упражнения, ограничения в еде, потому что это теперь мой режим, мой образ жизни. Организм не полностью восстановился после родов и есть проблемные места, но это уже шлифовка тела, а не его ваяние. Жду окончания конкурса... Думаю, после него буду выпускаться из сообщества стройнеющих.

ЗА НОЧЬ ЕЩЁ МИНУС 600 ГР!!! Хотя я 2 раза поужинала...