Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 56
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет )))
Стою на месте - ни отвесов, ни привесов... И дело не в том, что я вот прям бедненькая вся убилась худеть, а вес стоит. НЕТ... просто я ленюсь и позволяю себе лишнего ((( Вот уже как недельки 2 как позволяю... Сегдня должны придти КД, надеюсь мой жор-обжор приутихнет )))
Вероника
Танюша ты такая не одна, я с тобой))))))))Сегодня даже повесила на холодильник график веса, взять себя надо в руки это ФАКТ....
25.02.2011
Ответить
Александра
а я сегодня проспала((( и на весы не встала(( но думаю..они бы меня не порадовали,т.к. уже очень много дней вес стоит!!!!!!!!!
25.02.2011
Ответить
Анютка
Татьяна, напомните сроки отчётов конкурса... а то память подводит... Спасибо.
25.02.2011
Ответить
Кристина
Я снова с вами. Отъелась в зиму до 70. Вчера стартовала с 70,5(!!!).
Сегодня 69,5.
Минус 1 кг.
25.02.2011
Ответить
Аня
А у меня вот из за ГВ вес еле движется=(
Вчера села на двадцатидневку.
и что вы думаете? за первый день отвес всего 600 гр!!
Да у меня меньше 1 кг никогда не уходило за первый день!
Ну да ладно! Главное что хоть что то уходит!
итак, сегодня 82.0 ( - 600 гр)
25.02.2011
Ответить
Натали
итак, свой разгруз я не выдержала((( весь день на воде и зеленом чае, а вечером стала кормить сынулю ужином и поддалась искушению.... съела три столовых ложки гречки и чуток от паровой котлетки. Потом четвертинку яблока.... а потом, видимо, чтоб совсем все мои труды пошли прахом - полстакана кефира и 2 печеньки 
а в 21.00 когда пришел супруг с работы, выпила еще кружечку кофе с молоком и 0,5 ч.л. сахара.
Отвеса не ждала. НО, случилось ЧУДО!!! На весах - 1 кг!!!!!! Чувствую себя легко и готова свернуть горы)))) вот сижу, выбираю диету... вроде хочется на яичную сесть.. НО она рассчитана на целых 4 нед... а впереди 8 марта и ДР свекрови 10 марта.... какую бы диетку покороче выбрать, а?
а в 21.00 когда пришел супруг с работы, выпила еще кружечку кофе с молоком и 0,5 ч.л. сахара.
Отвеса не ждала. НО, случилось ЧУДО!!! На весах - 1 кг!!!!!! Чувствую себя легко и готова свернуть горы)))) вот сижу, выбираю диету... вроде хочется на яичную сесть.. НО она рассчитана на целых 4 нед... а впереди 8 марта и ДР свекрови 10 марта.... какую бы диетку покороче выбрать, а?
25.02.2011
Ответить
Katarine
Вот что значит успокоить напуганный голодом организм) Ну нельзя его мучать тоже... Но главное не сорваться тут тоже по типу: "а... все равно уже три ложки съела!"
25.02.2011
Ответить
Katarine
Ну вот лично я как раз за "долго, но верно")) Я составила себе план в цифрах - надеюсь на "в неделю минус 200 гр", но 100 тоже хорошо... главное не плюс...
Хотя, признаюсь, составить, составила, а выходные были... ох... :(
Ладно, главное, не отчаяваться!
28.02.2011
Ответить
Натали
и у меня выхи были "ОХ".. до сих пор стыдно... хотя всего +200 гр за два дня... но это же +(((((
01.03.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Всем привет!!!
На весы не встаю второй день, смысла не вижу смотреть на плюсы, вчера была у мамы, оторволась по полной. Так же была у врача, у хирурга, он разрешил тренировки, вот на следующей неделе позвоню своему трениру....Надеюсь обойдусь без операции....
25.02.2011
Ответить
Это всё благодаря сообществу! И толчок, и поддержка, и советы.
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.