Пост! кто со мной?
Я раньше во время Великого поста старалась соблюдать диету, очень помогало - мне хотя и худеть-то особо не надо, так, килограмчика 4-5 (после 30 очень сложно стало себя в идеальной форме держать). Вот я раньше и старалась эти 40 дней не есть жирного, мясного, все постное, легкое. и особо себя не ограничивая. Худелось легко, и чувствуешь себя легко. Кто со мной?
Юлия &
и я с вами! пока сижу на постной диете -1кг800г, а сегодня встала на весы +200г, чего такое?! наверно макароны вчерашние даром не прошли
14.03.2011
Ответить
Вилена
да вот мне чет-тоже пост не помогает...дни рождения за днями рождения....вот видимо в сб отмечу день рождения сына и на строгую диету...
15.03.2011
Ответить
Сашка Патрикеевна
Я в ваших рядах 3 день(пощусь первый раз), чувствую себя отличненько)))
09.03.2011
Ответить
Сашка Патрикеевна
да я вроде как тоже, но весы надо менять
не знаю какие и брать, им две недели в разных направлениях-разный вес показывают-финиш, вроде электронные, а толку-0, так хочется все до грамма точно знать
10.03.2011
Ответить
Вилена
а у меня простые, электронных было 2 штуки - один китайские, одни хорошие, дорогие, и оба врут.
11.03.2011
Ответить
anais
и я с вами!!! не могу дождаться. на самом деле поститься более приятно и полезно чем сидеть на диете. если конечно создать правильный настрой и знать ради чего постишься. ради фигуры - это конечно не пост.
и. да, как говорили уже - если думаешь что-бы вкусненького слопать(даже постного) то это уже не пост.
главное - воздержание(и не только в еде) и умеренность. и духовный настрой
25.02.2011
Ответить
Nika
Девченки я с вами! Хочу совместить полезное с приятным! На время поста присмотрела жиросжигающий супчик, диета с коричневым рисом. Они наиболее подходящие. Ждала компанию.
25.02.2011
Ответить
Katarine
Даже не знаю.. Пост - не совсем диета... К тому же молочное в Пост под запретом, а это все очень усложняет. С другой стороны - можно крупы, хлеб, орехи, мед... а это не очень диетические продукты...
25.02.2011
Ответить
Вера
Не, девочки, ето тогда не пост, а диета. Пост предполагает и духовную дисцилину,,, например чтение Евангелия.... и т.д. А если просто телесная, а в душе большие каки, дык ето ж сплошная диета.... но никак не пост.
25.02.2011
Ответить
Katarine
Именно. Мне один очень верующий человек говорил: Если ты постишься и при этом сидишь и думаешь о том, как бы хорошо сметанки поесть сейчас, это уже не Пост.
Пост с другим настроем. Не на похудание.
25.02.2011
Ответить
Katarine
Тогда это хорошо, конечно. Просто я не могу решится отказаться от животного белка, т.к. он ускоряет метаболизм (и похудание). А в пост мясо и кефир нельзя... И у всех по разному, если гастрит например, то питание одними овощами и фруктами не очень хороший вариант.
Если же цель более духовная, то я очень рада за Ваш выбор!
28.02.2011
Ответить
Стелла
Я с тобой! Я и так сейчас на диете, но ограничить себя ещё больше было бы не лишним ;-)
25.02.2011
Ответить
Яна
А пост с какого числа начинается? А если я Б и решу соблюдать пост, не навредил ли это малышу?
25.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.