Зебра на Автозаводской.

я хожу в Зебру у себя на Демьяна Бедного, я вообще смотрела не на сам клуб, а на тренера, мне главное было это, что меня и устроило, тренер по силовой и степу (сильная) и в тренажёрке инструктор, после родов опять сейчас вернулась только в тренажёрку к своему инструктору очень довольна!!!!!!!!!!!! если есть желание заниматся, то оно и будет, для начала я бы взяла пробные занятия!!!!!!!!!!!
01.03.2011
А как же я определю хороший тренер или нет???
01.03.2011
я думаю наверное так: интересно тебе заниматся или скучно!!!!!!!!!!
01.03.2011
А там разве не так, что тренер только первый раз тебя консультирует и все... потом ты сама занимаешься???
01.03.2011
смотря где, в тренажёрке или в фитнесс-зале?
01.03.2011
А ну да... фитнес там же тренера ведут))) Поняла))) Спасибо, Танюш за консультацию)))
01.03.2011
не за что)))))))
01.03.2011
Мне абонемент в "Планету Фитнес" подарили))))честно говоря, я даже не очень обрадовалась поначалу (воот глупая теперь думаю), т.к. на тот момент мне очень хотелось телефон в подарок))))))))Ходила туда с ужасной леньююююююimage Но сейчас, когда я стала придерживаться здорового образа жизни, и захотела привести тело в порядок, использую абонемент по полной! Главное-загореться и быть уверенной что тебе ЭТО надо))и тогда деньги "на ветер" не улетят!))))image
01.03.2011
Здорового образа жизни я придерживаюсь с ноября))) Сбросила уже больше 10 кг., а теперь решила заняться телом))) Вот только срок в ГОД меня пугает))) Не многовато? А ты сколько уже занимаешься? Не надоело? А что в Планете Фитнес в абонемент входит?
01.03.2011
Везет!а я никак не уменьшаюсь, хотя не ем после 6 месяц, спорт...(((остановилась на 55.7((((((((((((а так хочется 50...к лету))ну я хожу регулярно совсем недолго, около  двух недельimage)))но я и дома занималась,а теперь,раз такое дело,вес вниз не ползет, подключила свой абонемент!))))Вроде пока не надоело)) из услуг по абонементу:посещение любых групповых тренировок, тренажерный зал, сауна...главное во времени в зале никто не ограничивает,можешь там хоть до ночи заниматься неторопясь, в сауне расслабляться..)))вот)
01.03.2011
А в Зебре ещё бассейн есть и детская комната, что для меня очень актуально. А хочешь худеть без диет и голода, присоединяйся к нам http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda 
01.03.2011
расскажу как у меня было)! я первый раз сходила туда с подружкой, она прегласила меня, у нее было 1 бесплатное занятие для друга. после этого я была в восторге. мы назанимались на тренажерах, сходили в сауну и накупались в купели. чезез некоторое время там состоял день открытых дверей,т.е. бесплатно для всех + скидка на годовой абон-т. я купила годовой. Начала ходить... от меня до той Зебры было мин. 30 пешком+метро. через месяц я его продала, т.к. переехала в другой район Москвы. так вот, пока я туда месяц ездила, я понимала, что как то без удовольствия, т.к. далекова то от дома. это с учетом конечно домашних забот, ребенка, муж мог остваться, естесственно после работы,  короче в 22.00 чешешь домой после спортика, для меня это позновато! Да и результата не было, в плане сброса веса. До этого покупала 3х месяйный абон-т не в Зебру, просто какой-то фитнес в соседнем доме, 2 мин. ходьбы, так вот результат был на лицо! хоть там и не было сауны и купели, просто тренажеры и групповые занятия. + есть конечно! обстановка, там очень красивенько), сауны. бассейн, купель, групповые занятия, преостоновка на 1 мес. во время отпуска. - для меня дальность от дома.
28.02.2011
Мне от дома до клуба 3 минуты на машине. Мы туда вчера ездили познакомиться. Так нас по всему клубу провели, все залы показали, бассейн. А пока мы ходили там, Ксю была в детской комнате... так мы её оттуда еле утащили))) Это огромный плюс, что на время тренировок с детьми там занимается няня, да ещё и бесплатно!!! Ну так если бы не дорога дальняя до клуба, ты бы ходила туда? А за год это не надоест, как думаешь?
28.02.2011
Да, они всегда все показывают. я на Черкизовской ходила. Это очень хорошо, что рядом. так, конечно ходить можно. вот по поводу года конечно не знаю... но в принцепе ходила бы!
28.02.2011
Спасибки, Жень, за мнение!!! Очень помогло с выбором!!!
28.02.2011
image ну и хорошо)
28.02.2011
Команда "Японочка-2". Отчет за 7-ой день. Команда "Японочка-2". Отчет за 8-ой день.