наконец то записалась))))

вчера преобрела себе вип карту в фитнес клуб(тренажёрный зал, бассейн, сауна) и вчера же начала заниматься! тенер дал большую нагрузку! сказал что утром будет всё болеть, как бы не так, встала сегодня как огурчик,немного только мышцы пресса побаливают и всё!!!!!!!! сегодня намеренна посетить тренажёрку и бассейн! девчёнки не подскажите а есть какие нибудь крема для похудения которые нужно использовать в сауне? и как эффективны они?