Отчет за 43-й день и планы на 44-й

Лина! У меня сейчас такая же ситуация. Я думаю что диетка нам поможет, главное позитивно на нее настроится ;)

Спасибо, Леночка, честно сказать оглядываясь назад я понимаю, что было не так уж и сложно, главное желание) Я сегодня вообще чувствую себя героем, зашли в магазин, а там тортик продается именно тот который я так хотела на праздниках, именно маленький, сначало растроилась, ушли мы из магазина, через какое-то время звонит муж (он с машиной на улице возился и знал что очень хочу тортик) и спрашивает ну что тебе купить, я думала и решилась все таки, правда предварительно сказала посмотреть на срок годности, потом значит лежу (не очень хорошо себя чувствую) и думаю что у меня есть цель и я хочу до нее дойти все таки, решила отказаться (еще успею покушать на какой-нибудь праздник чуть-чуть), звоню мужу, а он говорит ты знаешь посмотрел на срок годности и он не сегодняшний, я не взял, но если хочешь я все таки схожу и куплю, и я отказалась))))))))))) у меня в холодильнике еще стоит недоеденный мужем небольшой кусочек наполеона, так вот если желание завтра утром не пройдет, то может от него кусочек съем, но не уверена, т.к. сегодня утром я на него смотрела обсолютно спокойно) я заметила, что к утру желание полакомится сладеньким проходит, если оно было вечером. Что то я очень много написала сегодня.Ты молодчина и отвесик есть и плакат повесила, помогает на себе проверяла)))), а еще от второй порции отказалась это тоже нужно иметь силу воли хорошую) А на счет диеты, ты действительно выбрала другой вариант для себя и самое главное он тебе подходит, так что теперь только вперед)))

Приветик Светик! 0,200 точно жидкость, уйдет не переживай! За блинчик, что не съела ты герой! На японку я с тобой!!! Яночке огромного здоровья, выздоравливайте побыстрей!!!!

Привет))) Выздоравливайте быстрее и больше не болейте))) Да блинчик это большое искушение, ты просто герой))) Думаю, что на японку я тоже как и Вика составлю тебе компанию, как раз у нас уже время после Долиной пройдет))) А может тебе все таки оставить 2 разгрузочных дня, если сладенькое будешь себе позволять по утрам)Меня мой отвес и саму удивил, порции были больше чем обычно, единственное я скушала все до 15.00, а после ни-ни, был правда косяк совсем маленький - буквально крошка наполеона, муж соблазнил))))

ты действительно герой! на счет блинчиков! пока воздержись, на след недельки думаю можешь себе позволить половинку)))))  

Привет) Спасибо, Викуся))) Правда я думаю, как удержаться теперь))), кажется, что завтра уже привес будет)))))У тебя 200 гр дал грейпфрукт, т.к. был он в 20.00. А я за Джилиан никак не возьмусь (муж на диск никак не запишет), думаю уже после диеты пробовать))))На счет кефира, считаю, что если заменить кефир на 1 л, ничего страшного не произойдет, главное все таки до 18.00 все скушать. У нас вообще получается не диета Долиной, а какая то своя))))). Посмотрим, что выйдет) Хотелось бы мне все таки до 55 дойти на ней)))