Начала следить за питанием хожу в спорт зал, а все равно не могу на себя в зеркало смотреть кажусь себя коровой и все, вес конечно же особо не уходит, скаче 1 кг туда и сюда, думаю это жикость, все время ем много соленого ( знаю что зря, соль воду в организме удерживает) но не могу даже если ничего не ем возму щипотки соли и лижу с ладошки. Питаюсь овощами и тушеным мясом, конфеты только до обеда. Мне кажется у меня что то психологическое с едой связанно, вроде не хочу есть а вижу вкусное и тащу в рот, как так то ( как будто боюсь что больше в жизни не поем такой вкусняшки) И дома надоело сидеть чем то себя занять надо, а то дома так и тяне заглянуть в холодильник да бы что то утащить ( хорошо что в магазин я уже давно не ходила, у меня малышь заболел, а муж и магазин вещи не совместимые, и поэтому кроме яблок огруцов и помидор, а так же квашеной капусты в нем ничего примечательного не лежит). Видимо мотивация слабая, хотя всю жизнь мечтала быть стройной девушкой, и в сегда завидовала, все предсталяла какие же возможности откроются передо мной в плане одежды, я такая модная буду, и не никогда не понимала стройняшек которые не ползуются своими фигурками.
Конечно за 1 присест не похудеешь это большой труд, сколько лет я все свои лишние 30 кг наедала, не меньше нужно что бы все это убрать.
Конечно за 1 присест не похудеешь это большой труд, сколько лет я все свои лишние 30 кг наедала, не меньше нужно что бы все это убрать.
