Хочу похудеть!!!!!!!
Я кормящая мама)Всем привет! Я родила 02 марта своего сынишку. До тбеременности весила 56 кг, сейчас вешу 68, все мало, КАРАУЛ просто, даже обувь жмет, кроме УГ ничего не подходит. Что делать? Как похудеть????? Сейчас кормлю ребенка грудью, ограничивать себя в еде опасаюсь. Что же делать?????
AlishikO
http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda ознакомся, подойдет, присоединяйся и худей без вреда) главное не отказывайтесь от гв, на это организм тратит калории)
21.03.2011
Ответить
Юлевна
Еще рано ,вес не раньше чем через 2месяца начинает уходить,у меня стал на 5кг меньше чем до беременности,правда после завершения ГВ набрала 10,питайся правильно по принцыпу раздельного питания,приобрети пароварку(если такой нет)очень помогает,сначала сама будешь себе в ней готовить,а потом еще и ребеночка,я в ней даже бутылки стерилизовала(очень удобно)
18.03.2011
Ответить
Маша
я добеременного веса достигла только к полугоду....и вообще не напрягалась)))я уж не говорю о том что в следующие полгода я похудела еще на 10 кг))Но там я уже старалась есть поменьше,ну и ГВ конечно мне помогло...а что касается питания,это правда,не стоит есть что-то пожирнее,да покалорийнее..молоку это не поможет,а сбросить потом тяжело,есть надо хорошо,полноценно,в достаточно кол-ве,а вовсе не сгущенку с маслом
18.03.2011
Ответить
Татьянка
Не переживай,еще месяца нет :)) похудеешь еще! Но,как толстеющая на гв могу тебе посоветовать в еде все же ограничить себя,потом худеть будет еще хуже.Ограничить в смысле меньше кушать сладкого,мучного,майонеза и вообще высококалорийных продуктов.Гв от этого хуже не будет,а ты быстрее похудеешь :)) Проверенно на себе.Кушай хорошо,но здоровую пищу,паровую например....посмотри систему -60,там много девочек на ГВ,и худеют и кормят.Удачи!
18.03.2011
Ответить