Девочки, весна и всё такое! Хочется быть стройной и подтянутой, планирую сесть на диету - ограничить калорийность, но боюсь что будет не хватает необходимых микроэлементов. Сейчас заканчиваю употребялять Терафлю Иммуно, но это штука больше для иммунитета, от простуд, а хочется чего-то комплексного и чтоб волосы и кожа не пострадали.
Кто-нибудь принимает витамины на диете?
