К пляжному сезону готов?

ООО....разница не то слово как видна !!! Как бы мне последовать твоему примеру....и пожаловаться нельзя, что мол не могу, типа нет времени и т.д., у тебя то трое уже деток, у меня пока один ) Ну будем стараться и настраиваться ) Ты молодчинка !!!
14.11.2011
Надя! Ты просто супер! Восхищаюсь твоей фигурой при 3х детках!!! Молодец, что находишь время на себя!!! Буду брать с тебя пример! Надеюсь, что когда у меня будет трое, я буду выглядеть также!!!
31.05.2011
Спасибо , очень приятно!image
01.06.2011
Умничка какая,результат супер,я уже мечтаю о похудении...image
10.05.2011
Вот это да!!!Супер!!! А напиши плиз свои парметры: сколько сейчас ОТ, ОБ и одна нога? Фигура классная!!!!
25.03.2011
ОТ 66 ОБ 92 ОН 51
26.03.2011
Здорово! А до похудения какие были?
26.03.2011
ОТ 80 ОБ 107 ОН 61
26.03.2011
Вот это да!!!! А для ног что-нибудь делаешь помимо степпера?
26.03.2011
Красавица, стройняшка, молодчинка! Просто небо и земля на фото!
23.03.2011
суперрр конечно видна а рост какой
22.03.2011
Спасибо , рост 160 см))
22.03.2011
Молодца, Надюшка!
22.03.2011
Спасибо , Леночка!
22.03.2011
впечатлилоimage а нагрузки какие, кроме детей?
22.03.2011
Пресс, степпер , ходьба, диетическое питание и забота о детях в одни (две) руки , помощи нет у меня))
22.03.2011
А сколько раз в неделю на степпере топала, и по сколько?
23.03.2011
Каждый день по 3000-5000 шагов!))
23.03.2011
Ого....А по времени сколько получалось? Я 3 раза в неделю хожу и по 2000 шагов 30-35 мин....Читала что  если каждый день можно мышцы сильно накачать..
23.03.2011
Ну не знаю как накачать ,но  при напряжении ног рельеф конечно виден, а по времени около часа потею))
23.03.2011
Ясно, спасибо за ответ)))))
23.03.2011
это супер!!!!!!!!!!!!!!
22.03.2011
Молодчинка!!! ощущение что -25кг позади!!!
22.03.2011
Спасибо)) А самое главное , что позади двойной подбородок , складки на животе и 4 размера одежды)))  
22.03.2011
мне это знакомо))) только мне осталось 3-4кг сбросить и не получается((( я прям не верю что это мама 3х)))
22.03.2011
Да , я и сама до конца пока не осознала , что я мама 3х))
22.03.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
вот и я с линеечкой, фотами и замерами. Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 81