Скакалка и обруч

можно, если еще питаться при этом правильно)
06.04.2011
Кг не сбрасываю....но в объемах уменьшаюсь.Кручу ХХ и не ем после 6.
06.04.2011
дак вот весь плюс в том что после 18.00 не кушать
06.04.2011
Естественно.))))Но ХХ тоже свое дело делать.Первый 2 дня вообще по 2 мин. крутила ,а потом привыкла.Сегодня 20 и 30 мин.Прям объемы тают......
06.04.2011
И при этом не есть все подряд,конечно можно)
06.04.2011
да конечно стараюсь не есть всё подряд но после 18.00 не могу не кушать стараюсь кефиром и фруктами заменить.
06.04.2011
Я вам верю) Сама не могла,но ничего,привыкла)
06.04.2011
а как себя уговарить????если муж кушает что хочет пельмени шашлык и всё таму подобное а я сижу и слюнки глотаю)))))))))))У вас не было такой проблемы?
06.04.2011
Была) Я себе на утро оставляю) А в 6 ем попроще что. Если он позже ужинает,но такое редко бывает, - смотрю телек.
06.04.2011
блин пока ему варю вся на слюну изойду.Говарю,что и тебя дорогой на диету посажу,а он мне так ты не худей ты мне и такая нравишся)
06.04.2011
)) Плавали) А вы систему - 60 не смотрели?
06.04.2011
да плавать особо у нас не где, нет басеена иногда на коньках хожу котаться, есть хоть это ,зимой и летом, а на счёт минус 60 там много минусов которые мне пока не подсилу)))))))))))
06.04.2011
Понятно) Удачи)))
06.04.2011
спасиииибо!!!!!!!!!!!
06.04.2011
а какие например минусы? извините, что встреваю))))
07.04.2011
ну опять же то что после 6-ти не кушать,пища не солёная
09.04.2011
кто сказал что несоленая?????? В системе нет ограничения по соли!!!! после шести не кушать -- это нормально
09.04.2011
Бег...насколько эффективно..?? Яичная диета????