-17 кг. А заметно ли?

Пенза

Очень заметно!!! Супер!!! Ты умничка!!! Это результат за три месяца на системе, я правильно поняла?

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибо)
да. ты правильно поняла

11.04.2011

Ответить

Пенза

Ни фига себе!!! Есть стимул продолжать начатое!!! мне нужно сбросить 20 кг.....Всего-то....)))))))))))))))

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Ниже написали что у меня еще 20ка впереди)))

11.04.2011

Ответить

Пенза

то есть ты должна 45 весить???

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

ага))) ну максимум 48))) Вот и делись с людьми радостью)))

11.04.2011

Ответить

Пенза

))))) Ничего, мне сегодня тоже написали, что я должна не 65, а 60 весить. А я когда 65 весила очень даже себе нравилась и носила 46 размер, что меня вполне устраивало. А у тебя сейчас какой размер? Просто у каждого кость разная, у меня сестра, когда у неё был такой вес как у меня была размера на 2 меня больше, а у меня видимо кость тяжелая

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

48 пока.

11.04.2011

Ответить

Пенза

А тебя до 42 хотят догнать? )))

12.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

ну не знаю. просто когда так говорят, становится неприятно.

12.04.2011

Ответить

Пенза

Согласна....Но мы не будем обращать внимания на то, что нам неприятно и будем смело двигаться к намеченной цели! А ты молодец! На тебя ровняться буду )))

12.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

давай)) но я плохой пример для подражания))

12.04.2011

Ответить

Пенза

Ни фига себе плохой!!! 17 кг за 3 месяца!!!!!Не наговаривай на себя1 Ты умничка!!!

12.04.2011

Ответить

Сергиев Посад

Ааааа, я тоже так хочу!!! Очень заметно!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Будешь!! еще стройней будешь!!!

09.04.2011

Ответить

Сергиев Посад

Эх, жду! Похоже к лету не успеваю, чё-то как-то медленно уходит:(((

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

а у тебя какой вес, рост, цель???

09.04.2011

Ответить

Сергиев Посад

Стыдно

. Рост 170, вес 104 (это уже минус 4кг на системе). Цель - 70-75 (я всегда такой была последние 20 лет). Думала к августу хоть до 80 дойду, по ходу нет с такими темпами:((

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

ты же вроде давно уже на системе?
Ты не переживай, весной и летом быстрее худеется. Овощи попрут, будем зеленью и овощами питаться!

09.04.2011

Ответить

Сергиев Посад

На системе с 1-го февраля. Самое обидное - не косячу! Пару раз по незнанию (по невнимательности) и один раз на свой ДР 2 недели назад. Так всё-равно ела овощи в течение дня и до 18:00. После только вина выпила, даже без сыра. Тоже надеюсь на лето, двигаться больше буду, но так хотелось к лету хоть десяточку скинуть. Может всё-таки в моем организме ГВ влияет?!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

мы тоже ГВ, прикорм почти не едим.
Ну ничего, медленно, но верно!!
Зато ты на правильном пути, а ведь могла бы уже на все махнуть рукой!

09.04.2011

Ответить

Сергиев Посад

Неее, ни фига. Рукой то я машу, но до 12:00. Вот думаю уже, может и до 12:00 надо себя ограничивать?! Только вот боюсь, вдруг потом где-нибудь сорвусь. Сейчас-то я кремень - всё вредное на утро. А если и утром будет жопс в плане урезания...

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

не, не ограничивай себя утром!!! Лучше двигаться побольше. А если от вкусняшек до 12 откажешься, точно сорвешься.

09.04.2011

Ответить

Сергиев Посад

Вот и я про тоже. Просто тут девчонки многие пишут, что сократили все вредности по утрам. А двигаться надо больше, согласна, но в нашем дачном поселке, где мы сейчас живем хрен пройдешь. Уж скорее бы всё растаяло.

09.04.2011

Ответить

Соликамск

очень заметно, со всех ракурсов! Если ты сама не видишь особой разницы, могу порекомендовать такой способ(мне муж о нем сказал, когда я в очередной раз ныла, что результата не вижу) . В фотошопе вырезать силуэт, (лучше магнитным лассо) и залить, например красным цветом. А сверху силуэт "похудевшей" фото. Сама удивишься!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

А я с фотошопом вообще не дружу((((

09.04.2011

Ответить

Соликамск

Ну давай я тебе сейчас сделаю. Не возражаешь?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

да!!!! это было бы мило с твоей стороны!)))

09.04.2011

Ответить

Соликамск

Руки со старого фото, и силуэт в анфас немного в бок сдвинулся случайно.(это не ты не симметрично похудела)

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

ОЙ!!!ЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!
И правда заметно!!! особенно живот!!!! Спасибо тебе большое!!!!
Я в восторге)))

09.04.2011

Ответить

Соликамск

Пожалуйста))) Я тоже очень радовалась, когда себе так фото сделала!

09.04.2011

Ответить

Sashulecka

Краснодар

слов нет, МОЛОДЧИНА!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибо)) только вот руки... Надо и ими заниматься, а я все списывала на то, что руки качать не надо, т.к. и так много ребенка на руках таскаю.

09.04.2011

Ответить

Sashulecka

Краснодар

нАДО КОНЕЧНО. вОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ. Я восхищаюсь. На первом фото это я, прям один в один. Все никак не возьму себя в руки

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

система минус 60! сама не ожидала!!!

09.04.2011

Ответить

Sashulecka

Краснодар

Я пыталась, силы воли не хватает, да и пока не совсем она мнен понятна. Книгу надо купить, ну или скачать. Ты как начала, по книге или только из сообщества инфу брала?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

я худею в этом сообществе там есть вся инфа

09.04.2011

Ответить

Нюта

Москва

Какая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!! Результат отличный!!!!!!!!!!!!!!!!!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибо))) очень-очень стараюсь! работаю, хотя до идеала еще далеко)

09.04.2011

Ответить

Нюта

Москва

Что тебе помогает похудеть???

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

я худею по системе минус60. Может слышала?

09.04.2011

Ответить

Нюта

Москва

слышала!!!! А какое время ты сидела???

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

три месяца. Но бросать не собираюсь))) Попробуй, тебе понравится)

09.04.2011

Ответить

Волгоград

Очень заметно))Молодец!!!!А ты какие упражнения делашь? Не хочешь попробывать Джиллиан Майклз?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

пробовала недавно, но не смогла. Тяжело. Может попозже осилю. Пресс качаю и разные махи-приседанья

09.04.2011

Ответить

Волгоград

ну, да . там должна быть подготовка...хотя мышцы быстро привыкают!!Я тоже сначала не все силовые могла сделать..теперь чувствую, то легче становится))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Я смогла только 10 минут и рухнула.))) надо наверно еще разок попробовать.

09.04.2011

Ответить

Волгоград

ГЛАВНОЕ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ!!!!я тоже после 10 минут села, но муж сказал-давай делай. И действительно, со следущего упражнения открылось второе духание)))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Да, иногда надо делать через силу

09.04.2011

Ответить

jurik

Кутаиси

офигеть!! круто, очень заметно!!

слушай, ну как ты на ней худеешь на этой диете, у меня вот никак на ней, ну может кг один.... я 5 кг сбросила на японской щас, но там вообще ничего не ешь толком )) и теперь вешу 60 кг и буду на системе и один день в неделю разгрузочный

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

да как-как? стараюсь без нарушений, ну и спорт подключила, уход. Разгрузка -- это фигня. Организм потом все равно свое возьмет. Я сейчас ем ВСЕ, но только в определенное время и в определенном сочетании. Если ты на системе не сбрасываешь, то может нарушаешь?

11.04.2011

Ответить

jurik

Кутаиси

неа, не нарушала.
Ну каждому свое видимо подходит.... я вот на японке всегда худела и разгрузка мне помогает, главное, что бы она была регулярной!

Я вот просто удивляюсь почему у меня никак на системе не выходит, а у тебя так здорово выходит! ....

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

система рассчитана на долгий срок. Это как ипотека ))) Вкладываешь по чуть-чуть и дооооолго и в итоге получаешь грандиозный результат))) Ты долго на системе держалась?

11.04.2011

Ответить

jurik

Кутаиси

месяц. за месяц полкило с грехом пополам ))
ноя щас тоже на системе, только вешу уже 60, а не 65, надеюсь она хотя бы мне поможет не набрать )

11.04.2011

Ответить

Алёна(семейный фотограф)

Тверь

конечно заметно!

но я тебя понимаю. видимо у нас похожий тип фигуры. я сбросила 14кг. и казалось бы ну прям много! и по одежде хорошо заметно. а фото сделаю...и где результат ...нет, он есть конечно, но что бы вот два разных человека - нет такого нет.

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Ну ничего, еще немного и будут два разных человека)))

09.04.2011

Ответить

Алёна(семейный фотограф)

Тверь

я думаю что когда придём к конечному результату и всё окончательно подтянется - будет ещё как заметно!

а как худеешь?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Система минус 60. Слышала?

09.04.2011

Ответить

Алёна(семейный фотограф)

Тверь

да, конечно) я по своей собственноизобретённой системе худею, но основы похожи)

09.04.2011

Ответить

Екатерина

Москва

Просто УМНИЦА!!!!!

оч здорово заметно!!!Главное не останавливайся!!!))))))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

не дождетесь, что б я с системы соскочила!))))

09.04.2011

Ответить

Екатерина

Москва

так я ж сама Системщица))))и оч рада что ее нашла)))уже 11 кг скинула и до начальной цели в 65 кг остался всего 1,1 кг)))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Ну я думаю ты не остановишься))) Я сначала хотела63, а теперь 55 хочу! Через тернии к звездам!"!!!!

09.04.2011

Ответить

Екатерина

Москва

))))

09.04.2011

Ответить

Света

Москва

суупер заметно!!!!!!!!!! главное не расслабляйся! еще 20 нужно сбросить! но если ты 17 смогла за короткое время то и 20 к лету сбросишь!!!!удачи!

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

65-20=45???????
неееее, мне столько не надо)))))) Это ж я буду скелетон ходячий. Вот 10-15 это да)))

11.04.2011

Ответить

Света

Москва

с ростом 152 55 кг это многовато. ваш идеальный вес 48 кг. и то худющим скелетом вы не будете) мне с ростом 159 просто 55 это очччч много

11.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Ну если я все жизнь меньше 62 не весила, то мне и 50-55 будет подарком))) Хотя кто знает, может дойду до 55 и скажу "Блин, ну я и корова!")))
48 -- даже боюсь мечтать о такой цифре))

11.04.2011

Ответить

Света

Москва

а вот и зря! мечтай и иди к цели!!!!! удачи!

11.04.2011

Ответить

Марина

Ростов-на-Дону

ой заметно заметно!!!!!!!!!!!!!!! а как красиво выглядит грудь на вторых фотках!!!!!!! супер! молодец!!!! надеюсь что и у меня все получится!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибо)))

10.04.2011

Ответить

Москва

Дааа, разница колосальная! Зря вы так на живот и бедра, они тоже очень заметно подтянулись!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Я имела ввиду изначально. И я с животом и с бедрами усиленно работаю, а теперь еще и с руками буду что-то делать)

09.04.2011

Ответить

Москва

С ракуми надо, а спина вообще шикарно изменилась!!!!В общем так держать)))

09.04.2011

Ответить

Aмина

Махачкала

Еще как заметно!!! А что ты с животом и бедрами делаешь?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

качаю пресс, махи, приседания, самомассаж с антицелллюлитным кремом, мумие мажу.

09.04.2011

Ответить

Москва

ОГО!!!!

Я тоже так хочу!!!!!! поделитесь секретом.... можно в личку..

28.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

все очень просто. Система минус 60!

28.04.2011

Ответить

Москва

а можно побольше об этой системе? ссылку например....

28.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

вот сообщество. Там есть ЧаВо (частые вопросы).там все-все подробно расписано., но если что-то будет не понятно, спрашивайте)

28.04.2011

Ответить

Евгения Тигровая

Пермь

ну нифига себе конечно заметно что похудела и руки и грудь да всё на много стало меньше)))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Спасибо огромное!!!!

09.04.2011

Ответить

Евгения Тигровая

Пермь

удачи ещё в большем похудений)))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Тебе тоже))

09.04.2011

Ответить

Евгения Тигровая

Пермь

спасиб)))

09.04.2011

Ответить

❊❊❊Wildberries❊❊❊

Москва

Очень круто!! Бедра растаяли, спина вообще выше всяких похвал!! Надо еще немного руки подтянуть!! Но это самая "тяжелая" зона для похудения(((( Ну ничего, Вы справитесь раз уже ТАКОЙ путь проделан!!! Молодчинка, восхищаюсь!!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Да, сворачивать с этого пути не собираюсь. Просто я всегда думала, что у меня нормальные руки, а теперь смотрю, что надо с ними поработать)) ну ничего, я справлюсь) спасибо за поддержку.!

09.04.2011

Ответить

❊❊❊Wildberries❊❊❊

Москва

Спарвитесь конечно!!! раз уже таких результатов достигли, то уж с рукими точно справитесь))))

09.04.2011

Ответить

Владимировна

Москва

обалдеть! очень заметно! это за три месяца?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Да, за три месяца)) не верится?))

09.04.2011

Ответить

Владимировна

Москва

не верится)), я тоже жутка лентяйка со спортом, если только платить деньги и ходить куда-то, то буду заниматься, а дома нет. Ты как занималась?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

ну сама пресс качаю, махи-приседания, растяжка. Когда хочется - побольше делаю, когда не хочется поменьше, но пресс качаю стабильно. Идеальная тренировка за восемь минут -- так помоему комплекс называется.

09.04.2011

Ответить

Владимировна

Москва

дааа, у меня на это не хватает терпения)))

09.04.2011

Ответить

клюковка

Владимир

Какая ты умничка! Очень изменилась. Наверно и одежду всю поменяла? И грудь хорошая никуда не делась. (у меня прям пропала совсем, печально, хыыы...) У тебя вся родня наверно в шоке.

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Мама пророчит мне анорексию))) Свекровь принципиально ничего не замечает, ну и насрать на нее. А одежда... я ведь за Б так сильно раздалась, так что доБ одежда мне сейчас как раз, ну может чуть свободна. Грудью кормлю, поэтому она и осталась)))

09.04.2011

Ответить

клюковка

Владимир

У меня вообще все кормящие вызывают глубокое уважение и добрую зависть. (Я двоих не кормила. Первого по глупости, а второго по обстоятельствам) А уж те, кормящие, кто на системе, вообще вызывают восхищение! Молодец какая!

09.04.2011

Ответить

Ксюша

Балашиха

ппц как заметно!не фига себе.ой меня так радуют такие фотки..прям спина совсем по другому выглядит.а кто там тебе советует еще 20-ку 30-ку скинуть пусть за собой следит.забей!блин так хочу тоже вот такие фотки выложить чтоб другие мне такие же комменты написали.может когда нидь это случится?)))))))я пока не сдаюсь..с января минус 5 пока что

13.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

-5 тоже очень хорошо! главное, что не +!!!
Спасибо огромное за поддержку)

13.04.2011

Ответить

Вилена

Нижний Тагил

конечно заметно, очень даже!!! молодчина, так держать дальше!!! блин, так похудеть - это подвиг..

10.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибо))) все подвиги ради себя любимой)))

10.04.2011

Ответить

Вилена

Нижний Тагил

все, я тоже завтра прямо с утра с вами!!! сегодня уже поздно)))

10.04.2011

Ответить

Мила

Москва

ух ты!!! молодчина! очень заметно!! все я тоже возьмусь серьезно)))

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

а ты чего? забросила? мы же вместе начинали!!!

10.04.2011

Ответить

Мила

Москва

я давно забросила((

10.04.2011

Ответить

Анастасия

Краснодар

Заметно - не то слово! Не заметить сложно :)
А мне бы сейчас 80 кг... Я была бы счастлива :)

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

а когда будет 80, захочется 70)))) По себе знаю)

10.04.2011

Ответить

Анастасия

Краснодар

Ну это само собой :)
Но и 80, не 97 как сейчас :)

10.04.2011

Ответить

Дважды мамулька

Кемерово

ты ещё спрашиваешь!!! да заметнище и ещё как!!!! завидую белой завистью!!!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

ты тоже молодец)))

09.04.2011

Ответить

Дважды мамулька

Кемерово

Спссибо! Тоже стараюсь

09.04.2011

Ответить

K.Oks

Санкт-Петербург

на верхнем фото тетка лет 40, на нижнем девочка полненькая.. СУПЕР!!!!!!!!!!!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

скоро будет девочка стройненькая))))

09.04.2011

Ответить

K.Oks

Санкт-Петербург

ну не скоро ))) Но ТОЧНО БУДЕШЬ)))

09.04.2011

Ответить

Подольск

Умничка!!! Супер!!! Такой груз с себя скинула!!! Я жалею, что не сфотала себя в начале пути... Стремно так было, стыдно... Главное, что теперь уже хорошо, но еще не то, что хочется. Я, когда беременная ходила, девчонкам на работе говорила, что рожу и по возможности займусь собой. Я теперь собой гордюсь)))!!!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибо))) Я раньше весила Я+2Верочки)))

09.04.2011

Ответить

Александра

Москва

Очень заметно!)Класс!А на какой системе и за сколько похудели так?

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

система минус 60. Слышала о такой? За три месяца.

09.04.2011

Ответить

Александра

Москва

Да,слышала..мне тяжело себя пересилить после 18 не есть..думаю обойдусь фитнесом)

09.04.2011

Ответить

Кайка

Санкт-Петербург

конечно видно разницу!!!!! молодец!!!! вот смотрю я на такие "сравнительные" фотки и мысль посещает - пришел скульптор и все лишнее отсек своим скребком (или как там у них называется?!)

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Скульптор - это я)))) кузнец своего счастья! Спасибо)))

09.04.2011

Ответить

Елена

Москва

Конечно, очень заметно. Вы молодец. Подскажите пожалуйста ваш секретик? Тоже нужно сбросит 20 кг. Заране спасибо;-)) тока сейчас обратила внимание на даты...... -17 кг за 3 месяца????? Вы волшебница???

08.05.2011

Ответить

Нижний Новгород

ага, за 3месяца) Спасибо)))
Секрет прост. Система Минус 60.

09.05.2011

Ответить

Жанна

Москва

Хорошо заметно)))

Еще чуть-чуть похудеть,будет ваще отпад... стройная девушка с красивой грудью!!!

п.с. (почему про грудь заметила-потому что у меня, как худею-ничего не остается((( единственный минус в похудении

15.04.2011

Ответить

•.¸•°▪ Татьяна ♥▪°•¸.•

Гомель

Любочка, ты просто умничка! Мы с Никусёнышем болеем за тебя. Ты, безусловно, победитель!!!!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

спасибки огромное))))

09.04.2011

Ответить

Natali

Пэтах-Тиква

ты отлично работаешь над собой! молодец! результат супер! так держать!

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Спасибо!! Система рулит!

09.04.2011

Ответить

Наталья

Карталы

Очень заметно, молодец.

У меня вес 80,5, а рост 170 хочу тоже 65, я пока еще только неделю на системе и -2 кг.

09.04.2011

Ответить

Нижний Новгород

Давай-давай!! все в наших руках оказывается!

09.04.2011

Ответить

★☼☀♥Inga♥☀☼★

Кемпер

не фига себе, отличные результаты!! я тоже так хочу! 2дeнь как на системе очень надеюсь что похудею, а щас ты сколько весишь?

04.10.2011

Ответить

Нижний Новгород

конечно добавляй и будем дружить!!! по системе спрашивай меня в любое время дня и ночи, если что непонятно будет)))

Я сейчас 57кг вешу. Сегодня первый раз в жизни застегнула сапоги поверх джинсов!!!

04.10.2011

Ответить

Оля

Череповец

Любаш,очень очень заметно!!!!!
Талия,живот,ноги,попа намного меньше стали!И руки кстати тоже!
Умничка!!!
Давай продолжай,не сдавайся,к лету вообще конфетка будешь!

10.04.2011

Ответить