5 дней на Дюкане
Дневники худеющихИтак, за 5 дней на протеинах я сбросила 2,3кг (с 65,7 до 63,4). Это если весы не врут))
Но мне кажется, что врут... Не ощущаю я по себе эту потерю. Как-то нет у меня веры электронным весам. Сегодня достану старые механические и выведу электронику на чистую воду))
Кстати! У кого какие весы? Правду говорят?
ЕленаC
У меня простенькие элетконные, но на очень ровном полу стоят. ДЕлаю 3 взвешивания для контроля. показывают вроде правильно. но у них погрешность 100г
17.05.2011
Ответить
LisaAlisa
Я уже тоже подумала, что дело может быть в ровности пола... Нужно поэксперементировать в ванной комнате на кафеле)) У меня тоже самые простые...
17.05.2011
Ответить
ЕленаC
Да, на кафеле самое то )у нас в кладовке машинка стоит и там пол по уровню выложен, потому и не сомневаюсь в результате )
17.05.2011
Ответить
❋❊Воробышек❊❋
Да все весы врут;) Ненадавно провела тест- взвесилась на 5 разных весах и все показали разный вес. Среди них простенькие электронные были, электронные с подсчетом массы жира и воды, двое разных механических и одни большие механические в поликлиннике. Ближе всего у механники цифры были. Теперь раз в месяц мерию объемы сантиметром и не реагирую на весы))
17.05.2011
Ответить
LisaAlisa
Кстати да, нужно начать мерить объемы - будет дополнительный стимул!) Но от весов все же не отойду.
17.05.2011
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
а что это за средство такое?я думала на протеине толстеют
17.05.2011
Ответить
LisaAlisa
Ну как толстеют... Наберают мышечную массу я б сказала) Суть диеты по Дюкану это: первые три-пять дней протеины, потом до достижения желаемого веса чередование дней на чистых протеинах и а протеинах+клетчатка (можете посмотреть у меня в дневнике). Абсолютно не голодно, а вес уходит медленно, но верно.
17.05.2011
Ответить
