Я знаю как не раздражаться на принятие пищи домочадцами

Нужно обязательно покушать до их према пищи!!! И организовать это так, чтобы они кушали почти сразу после Вас! Я так делаю- мне помогает. Я ужинаю перед приходом мужа с работы, после этого спакойно ему готовлю. Тем более питаться по системе не сложно, ведь полно продуктов которые не нужно готовить. Нужно следить чтобы в холодильнике всегда был творог, когда ты голоден, а он на готове- проблем не будет! Я только начинаю ( рост 164, вес 86,5) размеры необъятные , но обязательно дойду до цели, кто со мной???