Добавляем к моим манипуляциям скакалку...

Уже три недели моих занятий спортом - занимаюсь с Дениз Остин, с Академией аэробики, Синди кроуфорд - результат есть, но не на весах - тело хорошо подтянулось - я прям чувствую что теперь все меньше трясется, даже трогать приятно, помимо всего еще делаю ежедневно контрастный душ и махаю ручкой целлюлиту - добавила баночный массаж и душ алексеева(уговорила мужа делать массаж на спине с условием, что и я ему буду делать - в итоге вся спина у обоих синяя))) Сегодня купила скакалку -явно не хватает аэробной нагрузки, а бегать некогда - поэтому буду скакать как козочка)))
PS - вес все же ушел немножко - хотя бы цыфра 66,8 три дня стабильно