Хочу хочу цифру 7 уже увидеть на весах. Борьба с весом идет 2 мес 10 дн. Начинала с 91кг сейчас 80 кг. до цели еще двадцатка. Вроде бы полет нормальный, но хочется побыстрей, а сейчас вес уходит медленее. Может кто знает как его подтолкнуть???????? Очень жалею, что не сделала замеры в начале, но вродебы заметно, т.к. окружающие замечают. И очень обрадовал меня зять своим комплиментом, мне аж прыгать от радости захотелось и рвение еще больше появилось. ОН моей сестре: А Маринка на сколько похудела? Она: вродебы на 7 кг. Он: Ага сейчас похоже на все 27!!!!!! Вот так!
Лулеа
Попробуй считать калории, у меня тоже вес встал, стала считать 3 кг ушло . тут программа есть, которая считает все)
0
07.06.2011
Ответить
Уфа
Спасибо, но этот вариант не для меня. Я лентяйка и что-то считать меня напрягает, мне проще знать это можно, это нет.
0
07.06.2011
Ответить
Лулеа
Так я тоже была лентяйкой, а там все проще простого, ввел продукт и за тебя все сосчитали. Зато сразу потом знаешь что много калорийное, что нет)
0
07.06.2011
Ответить
Лулеа
А там тебе и посчитают, когда будешь дневник создавать, это из расчета сколько весишь, на сколько хочешь похудеть и за какой период)
0
08.06.2011
Ответить
Лулеа
Не за что!!! И тебе тогоже, надеюсь следующий твой пост будет "
я похудела на 5 кг"))
я похудела на 5 кг"))
0
08.06.2011
Ответить
у меня ушло почти 7кг а дальше вес встал.... вернулась к тортикам, конфеткам, котлеткам и тд., и вечером и на ночь....результат - +2кг через неделю. а дальше - снова "за ум взялась". кг таяли на глазах минус еще 6. знаю, такие "качели " не совсем полезные, лучше медленно но верно. это еще называется - два шага вперед один назад, где-то читала.
единственное плохо- тяжело морально в колею возвращаться, настраивать себя по-новой...
0
07.06.2011
Ответить
