Ольга в Клуб Стройнеющих 13 лет 5 кг лишних девочки!как сбросить вес?кг пять...может,кто знает эффективные диеты...поделитесь пожалуйста... Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Юлия Мне после третьих родов помогла Японская. 01.07.2011 Ответить Натуля )))Меньше есть)))не,я серьёзно,уменьшить порции до блюдечка и мучное мсключить)))Каждое утро пить стакан воды (это обязательно вообще,и не при диете) 24.06.2011 Ответить Помогает -5 кг. как?