Осталась неделя...
Прошу поддержки!!!Осталась неделя до маминого приезда и я должна довести свое тело до нужных размеров....почему-то набирау сейчас вес..ничего не могу понять..у меня уже паника начинается...
Поэтому прикупила себе вот такой наборчик....
буду усиленно заниматься....
Где купила, да еще и с ДВД?
Викуся
Приветик Катюш! Гантельки обалденные! И я такие теперь хочу 
!
И не надо паниковать, когда мы насильно пытаемся себя ограничить в еде и постоянно думаем, переживаем про свой вес - это тоже может повлиять на прибавку в весе. У меня лично так постоянно.
!
И не надо паниковать, когда мы насильно пытаемся себя ограничить в еде и постоянно думаем, переживаем про свой вес - это тоже может повлиять на прибавку в весе. У меня лично так постоянно.
14.07.2011
Ответить
kate
ага..гантельки супер..там еще DVD вклучено..со всеми упражнениями..перепотела вчера..ух..они очень удобные.....
14.07.2011
Ответить
anna123
tak eto moget i negir bit y tebia.ti ge proteini esh i fiz.nagryzky daesh-moget eto mishchi v rost poshli.oni mogyt davat pribavky vesa.a s gantelkami,pyst i takimi malenkimi(ves na nih v poundah?) fiz.nagryzka tolko yvelichitsa.
y moego myga vsia semia vechno na kakih-to dietah!!spec. ypragneniiah,dobavkah,sistemah...ti znaesh tolko pary shagov v storony(po povody otpyska,bolezni...)ves stremitelno vozrashaetsa.2-3 dnia takogo otpyska,mesiac raboti nad soboi!!
14.07.2011
Ответить
kate
нет это ен мышцы...я чувствую, что зир на боках и животе появился. а на шцет отпуска..так я вот до сих пор в форму не могу прийти..ужас... у меня аж до слез сегодня было.....вообще не знаю....мало кушаю..все правильно делаю...все равно вес растет...не было раньше такого....вот если завтра мен;ше не будет, то меня удар схватит....
14.07.2011
Ответить
Аня
может это вода,иногда случаются гормональные сбои в организме, например у меня раз в полгода перед М оргнизм набирает воду и я пью и пью и растёт пуузо и грудь) потом всё за раз уходит
14.07.2011
Ответить
anna123
togda tvoi organizm dal "ystanovky"na zapasanie gira.tak chasto bivaet posle ogranichenia v ede.on dymaet tebe kyshat bilo nechego,a seichas est chto-i otkladivaet na potom.mi hot i ne verbludi,no toge zapasaem,osobenno posle diet.moaia babyshka nikogda posle voini ne smogla pohydet-organizm dal takyu ystanovky!!!posle neskolkih let "dieti".vidat- eto ne tvoi optimalnii ves,esli telo tak bistro reagiryet.
14.07.2011
Ответить