японка пятый день
Дневники худеющихМеню я скажу интересное)
Вчера позволила себе лишнего. Приехали родители и нажарили картошки с зеленым лучком. И я не удержалась съела пару ложек...точнее проглотила так. что картошка у меня разу провалилась. Я даже не успела как следует насладиться ее вкусом(
Вес -64.9кг (-100гр)
5 день:
завтрак – сырая морковь с лимонным соком;
обед – жареная или вареная рыба, стакан томатного сока;
ужин – фрукты
А фрукты на ягоды заменить можно? Черешня, например, абрикос, а?
Olga_1984
:))) а ну ее, картошку эту! ох уж эти родственники! по себе знаю, в гостях и на выхах мне всегда тяжелее всего держаться
15.07.2011
Ответить
Наталия
тааааааааакккккк((((((((((какая картошка!!!!!!!!!!!.......возьми себя в руки,скоро уже всё закончится,хотя за честность очень тебя ценю!!!!!!!!!другая скрыла бы!!!!!!респект!!!!!!!!
советую почитать в интернете каллорийность фруктов и ягод,вот тут черешня если я не ошибаюсь тоже очень каллорийная,смотрела мой фотоотчет???
15.07.2011
Ответить