аааа! паника!
Прошу поддержки!!!японка день 2-ой
у организма паника! он думает что его уже никогда не будут кормить! Меня прямо трясет от голода! съела обед, но такое ощущение, что он переварился не долетая до желудка :)))) как хотела есть, так и продолжаю хотеть!
Запиваю все горячим травяным чаем... пытаюсь с организмом договориться чтоб не переживал :) что на ужин будет говядинка... но пока что-то не очень получается! надо как-то ему внушить, что пора свои запасы израсходовать!
Кто знает чем организм успококить? может вода с лимоном? или она наоборот разжигает аппетит?
ФеЯЯ***КоШкА-ОбОрМоШкА***
да просто имбирь тру на терке и заливаю кипятком, настаивается минут 30 и пью, ну тока разбавляю водой, чтоб был не острый а именно пряный и лимончика добавляю!
19.07.2011
Ответить
ФеЯЯ***КоШкА-ОбОрМоШкА***
да, мне он оч нравится, у меня и стул нормализовался, ну т.е. я не то что страдала от запоров, нет, просто он стал регулярным!
19.07.2011
Ответить
Valentina
А ты еще кормишь грудью? Такие эксперименты жестокие над собой проводишь - жуть!
Не боишься,что после окончания диеты все венется?
19.07.2011
Ответить
Анюточка
да кормлю, но мы ж уже большие :) нам уже ничего не страшно.
Диета сбалансированная, отсутсвуют только соль, сахар, алкоголь и легкоусвояемые углеводы - так что нормуль! просто обычно я хлеб, булки и сладости, а так же мясо лопала тоннами!
не вернется, т.к. эта диета краткосрочная, призванная вернуть меня в чувство, а то расслабилатсьв последнее время, потом снова на свою любимую -60!
19.07.2011
Ответить
Виктория
ой, лимон на голодный желудок - это жестоко... я кефир пью обычно или низзя?а еще стакан холодной воды выпить, тогда желудок полон и занят "нагреванием" ледышки внутри себя)))
19.07.2011
Ответить
Анюточка
точно попробовать контрастный душ :))) только что горячего чаю выпила, теперь холодненького надо! так и желудок то не должен быть голодный, я съела 200 гр отваренной рыбы (это прилично, в обычный день я бы столько не съела) и целую, большую (больше чем обычно) тарелку салата, с оливковым маслом. такое ощущение что желудок соли требует... все не соленое у меня
а кефир теперь только на ужин... ждемс...
19.07.2011
Ответить