похудение
похудение 
17 августа
Девочки, я новичок! Может быть я не все сообщеия прочитала, диеты это прекрасно, но никто не пишет о спорте! Я худею с апреля, точнее пыталась, не ела сделала массаж, обертывание, вакум,LPG, азон, 4 мезотерапии, все это безусловно помогло, но как только я начала ходить в спортзал, моя фигу на глазах стала лучше. Мне все об этом говорят и я перестала бояться зеркал. У меня конечно осталось 4 лишних килограмма, но я реально вижу изменения. И это всего два месяца занятий!!!! Ограничить себя в еде, процедуры по уходу за телом, спорт и успех обеспечен, все усилия имеют результат если их прикладывать в комплексе
КатОлЯна :)
Золотые слова!) Я с вами полностью согласна! Я всегда была стройной, но года, года берут свое... стройность осталось, но с телом срочно нужно было что-то делать (в смысле, подтягивать) - начала с пеших прогулок (20 км в день), я хожу на работу и с работы пешком и, вау, как подтянулись мои ноги!Прям, смотрю на себя и реально вижу результата. Месяц назад пошла в тренажерный зал - стал вырисовываться небольшой рельеф - красивые руки, пресс, попа подтянулась... в общем, все это только начало.) Очень довольна, что решилась на тренажерку (хотя, раньше не понимала, что там можно делать, я ж не культуристом хочу стать).
Так что - спорт и ПП делают нашу жизнь прекрасной!))) И отражение в зеркале несомненно радует!)
17.08.2011
Ответить