Девочки, я новичок! Может быть я не все сообщеия прочитала, диеты это прекрасно, но никто не пишет о спорте! Я худею с апреля, точнее пыталась, не ела сделала массаж, обертывание, вакум,LPG, азон, 4 мезотерапии, все это безусловно помогло, но как только я начала ходить в спортзал, моя фигу на глазах стала лучше. Мне все об этом говорят и я перестала бояться зеркал. У меня конечно осталось 4 лишних килограмма, но я реально вижу изменения. И это всего два месяца занятий!!!! Ограничить себя в еде, процедуры по уходу за телом, спорт и успех обеспечен, все усилия имеют результат если их прикладывать в комплексе