Животик после кесарева

говорят что послеродовой бондаж помогает, кормление ребеночка молоком способствует сокращению матки и животик уходит, врачи советуют спать на животе. А я купила себе обычный утягивающий пояс для похудения и ходила в нем 3 часа в день и выполняла физические упражнения (скакалка). постепенно уходит, уже даже свой шов вижу не поднимаю над ним пузо=))