Девочкия к вам. Настала пора дать бой после беременным кило. особенно животу и бочинам.
Рост -176
Вес - 61 ( 59.6)
О груди - 92 (91)
О талии (где она должна быть по пупку) - 83 (78) - 5 см ОООО Класс. Я в шоке.
О живота (самое выпуклое так сказать место) -90!!!!! (88 см) - 2 см не густо
О попы - 94 (95 ) Прикол + 1 см
О бедра - 53 (52 ) -1 см
Короче у бегимота нету талии. Курс - булки, шоколадки не жрать, пресс качать, кремом мазать.
3.14здец (расстроилась после замеров, 15 мин не могла понять где талии мерить)
итак БЫЛО
И СТАЛО. Почти не похудела. Заканчиваем ГВ. Нервничаю и ем меньше посл 3 дня чтоб молока бало меньше. Мазалазь кремом типа анти-жир в оранжевой упаковке (хороший), качала пресс раз 5 :-))) Вообщем самое главное шоколадки перестала есть каждый день. Это беда была моя. Животик кажется немного подтянулся и бочки кажется. Жопку тоже качала чуток и накачала + 1 см :-)))))
(на лицо не смотрим только проснулась и голову помыла :-)))
Воооот. Вообщем все дни рождения и юбилеи кончились а их было не мало за этот месяц. И начинаю худеть и качать пресс по нормальному.
