День1 . 123 попытка)
Дневники худеющихВес ОПЯТЬ 57,надо 55
Завтрак: половина яблока,хлебец с кусочком сыра,зеленый чай
обед: овощной салат, хлебец 2шт, маленький кусочек рыбки в кляре, банан
Елена
Диет я не приемлю. Уже 14 кг. сбросила без диет. Сейчас поменяла стратегию: мало того, что не ем жирного, мучного, сладостей, после 16, теперь буду ещё есть масенькими порциями через каждых 2,5-3 часа.
08.10.2011
Ответить
Юлия
ты молодчинка! я вот тоже, правда давно уже, 20 кг скинула, я вообще склонна к полноте,чуть лишнего съешь,сразу на весах+1... Всегда завидовала девушкам,которые могут сковородку жареной картошки с мясом навернуть и ни грамма не прибавят)
08.10.2011
Ответить
Елена
Это да! Я такая же. Но вес потом быстро в норму приходит, за 1-2 дня правльного питания. Вчера пирожков натрескалась, сегодня +800 на весах. Мля...
08.10.2011
Ответить
Елена
Блииииин, ошиблась! Рост у меня 168, на 5 см. меньше твоего. А то совсем дюймовочкой заделалась)))))
08.10.2011
Ответить