На японке думаю около 5 кг получится скинуть
Дневники худеющихНачало диеты 01.11 конец 15.11 за день до начала разгрузилась.
Сегодня третий день пошел
Токлько третий день(((. Я выжата как банан.
минусы на сегодняшний день: Чувствую есть небольшой упадок сил. Ничего, после 4ого дня все станет лучше(уже пробовала эту диету)
Не хочу есть сегодня жареные кабачки((( ФУ! а надо!
плюсы: Жду вечера(ем до 18, после пью только воду и ромашку) будет 2 яйца в крутую и КАПУУУУСТКА)))) оч ее люблю! И чувсвую появиласть легкость в теле и в животе. И вообще живот очень хорошо сдулся)))надо было фотки до сделать, не подумала.
я решила всю диету не взвешиваться))) было 64,5 хочу 60...в идеале 58, но сейчас хватит и 60.
японская диета http://www.babyblog.ru/user/Bulochka1984/2967738
Сегодня третий день пошел
Токлько третий день(((. Я выжата как банан. минусы на сегодняшний день: Чувствую есть небольшой упадок сил. Ничего, после 4ого дня все станет лучше(уже пробовала эту диету)
Не хочу есть сегодня жареные кабачки((( ФУ! а надо!
плюсы: Жду вечера(ем до 18, после пью только воду и ромашку) будет 2 яйца в крутую и КАПУУУУСТКА)))) оч ее люблю! И чувсвую появиласть легкость в теле и в животе. И вообще живот очень хорошо сдулся)))
надо было фотки до сделать, не подумала.я решила всю диету не взвешиваться))) было 64,5 хочу 60...в идеале 58, но сейчас хватит и 60.
японская диета http://www.babyblog.ru/user/Bulochka1984/2967738
Юлечек
Молодец))) Дюкан не пошел??? На я понке тоже пить незя))) А мне аж плохо при воспоминаннии этой диеты, после нее рыбу уже лет 10 не ем(((
03.11.2011
Ответить
Юлия
))) на Дюкане после хочу))) я книжку купила...прочла половину, и поняла, что это мне пока рано))) хочу японумаму осилить. а потому уже к Пьеру обращусь!
Да, пить не буду, выдержу пару недель))
03.11.2011
Ответить
Юлечек
03.11.2011
Ответить
Юлия
ой как охото!! у меня еще полный дом народу, все жрут...и кто на что горазд. соблазнов дофига(((( я сегодня согрешила, слопала квадратик горькой шоколадки. зато меня сразу отпустило...голова перестала гудеть)))
03.11.2011
Ответить
Юлечек
а у меня торт от палыча медовый в холодильнике стоит, ссука, глаза мозолит, сестра сегодня привезла, зараза, ведь знает, что я на диете!!!!
03.11.2011
Ответить
Юлия
вот это испытание! ну ниче! мы выдержим и всем докажем!!!! зато потоооом!!!! я буду сладкое и соленое и булки есть только до 12
манала я такие жесткачи(
03.11.2011
Ответить
Юлечек
а я вообще не буду больше их есть, что то меня роды слишком сильно в плюс унесли, видала пост, где я стройная?
03.11.2011
Ответить
Лиса
а я вот скорее низок, чем высок - 160)) пупсик) буду следить за твоими успехами, сама подумывала о японке..)
04.11.2011
Ответить
Юлия
первые дни тяжело, сегодня 4ый день...живот впал конкретно ... сегодня проснулась от бурчания))) мало кабачка съела вчера.
кстати, первая неделя похудения, а вторая закрепление.
надо сфоткаться сегодня(фотик не найду) на телефон хотя бы
04.11.2011
Ответить
Анна
блин не умею на диетах сидеть! сидела один раз только на каллориях в прошлом году. сбросила до 58,5:-) это было так виднооооо!:-)а вот антибиотики после гриппа зимой пила и нужно было есть нормально иначе я от них загибаюсь, сразу ок 4 кг в плюс!!!!!!! потом скидывала к лету просто немного ограничивая себя, а вот в сентябре снова и ща опять 64,5!!!!!!!!! может с понедельника решусь??? я не умею без конфетки день прожить:-(((((((((сила воли отсутствует:-(((((((((
03.11.2011
Ответить
Юлия
я тоже))) если прям свербит, то я пью чай и ч.ложечку меда ем))) думаю не станет хуже)
03.11.2011
Ответить