Ну и я к вам...
Всем привет) За роды набрала 19 кг, сразу после скинула 14. Сейчас вешу 63 кг при росте 174 см. Хочу скинуть кило 5 хотя бы и конечно же убрать бока и живот. Для этого стала крутить массажный обруч. Пока по 10 минут, но вообще хочу минут по 30. Надо привести себя в форму к Новому Году!!!
Катерина
такая же фигня. рост 174. вес 63. как худеть-то будем? я завтра на молоко на денёк. давайте со мной.
29.11.2011
Ответить
Ирина
Давайте) Пора бы уже) Я обруч теперь по полчаса кручу, а насчет питания...только завтракаю, в течении остального дня чай и вода.
29.11.2011
Ответить
Катерина
ничего себе. это очень жёстко. и давно вы на чай-воде? как самочувствие?
29.11.2011
Ответить
Ирина
Отлично)))Особенно с утра, легкость такая!!! ну у меня завтрак то часа в 4 дня происходит, так что я наедаюсь) сейчас правда схалявила, и праздников с друзьями наотмечалась. пора вернуть режим))
29.11.2011
Ответить
Лёленька
а я при таком росте с таким весом просто толстуха =) сейчас вешу 61 (набрала за Б 14, сразу скинула 8, сейчас еще 2 кг в минус ушли каким образом - одному богу изветсно =)) для меня самый идеальный вес 50 кг, так что у меня большие планы =)
14.11.2011
Ответить
Елена
Да! У всех конституция разная! Я при таком же росте с 63 кг просто костями бренчала. Мой идеальный вес 65кг.
14.11.2011
Ответить
Nasta
Согласна! все в конституции! и ещё надо учитывать возраст,он немаловажную роль играет! у меня рост 170,хотелось бы 62,сейчас где то 70кг и многие знакомые говорят что так мне даже лучше! вот я какая,тут на фотке 72кг
24.11.2011
Ответить
Елена
На лицо худенькая, да и тело в принципе не пухлое, в одежде сложно сказать. А еще похудеете, щеки вообще ввалятся. У меня знакомая на лицо вообще скелет. а тело нормальное. А кто-то наоборот-сразу на лицо поправляется, а уж потом на все остальное.
24.11.2011
Ответить
Nasta
Вот моя и беда,что стоит быть около63,а я бываю по необходимости)))))(ну там платье купила,а оно мало)))))на харю я шкелет)))))) у меня кости широкие,девочки,жирок только на боках(талия не ВАХ)....а после второй дочки кости тазовые разошлись и попа стала воще плоская( НО Я СОБОЙ ДОВОЛЬНА!!!!)))) сейчас просто платье приглянулось одно,хочу в нём на новый год быть)
24.11.2011
Ответить