как я худела..

сама по себе я человек склонный к полноте...но убедилась что можно все равно быть стройной..вообщем все началось лет с 16 начала незаметно я полнеть..для себя незаметно..окружающие конечно все видели но почему то молчали...итак в 16 весила я 53 кг к 20 годам 75кг..и так бы наверно я бы и набирала дальше если бы не один человек который не видел меня с этих 16 лет..вообщем увидев меня он кинулся поздровлять меня с ожиданием ребенка..я сказала что он ошибся..его враза переменила мою жизнь..ну тебя Света и разнесло зло ухмыльнулся он..эти слова реально осели у меня на душе..согласитесь неприятно услышать такое от мужчины..придя к своей лучшей подруге я спросила неужели я и впрям сильно поправилась..она отаетила что мол да но не грузись все хорошо..придя домой и встав перед зеркалом я почувствовала себя отвратительной толстой тетей..я ненавидела свое тело..сказала маме что хочу похудеть мама сказала что конечно надо бы так как размер был уже больше чем у мамы а я еще не рожала..отступать было не куда..стартовала я с отметки рост 172 вес 76..размер одежды 48..как мне было тяжело первые две недели..я постоянно хотела кушать..а потом голод стал проходить честно честно кушала как мышка и хватало..плюс занималась танцам живота..ну и просто для себя кочала пресс..10 кг ушли наверно за месяц а потом вес встал и никак не хотел опускаться..но и это через пару недель я преодолела..главное не падать духом..вообщем где то за четыре месяца 20 кг покинули мое тело))вес 55 р44..определенной диеты я не придерживалась..так кефир..овощи фрукты..и вареная рыбка или курочка...я стала счастливой))человеку нужен хороший пинок чтоб он начал что то делать..я его получила))сейчас правдо я опять 75 ))но после рождения малышки сразу буду приводить себя в норму))а да самое главное беследно конечно не проходит такой быстрый сброс веса..помню тогда волосы начали лезть ужасно..ну и желудок немного испортила..теперь конечно буду умнее)))так что девочки желаю тому кто хочет похудеть хорошего пня от жизни)))))))а да еще конечно выходила тяжело с диет но вес обратно не возврощался..