Ну что девочки принимайте)))
Начну с того что худенькой особо я никогда не была, всю школу помню что считала себя полной по сравнению с другими. Но сейчас смотрю на фото и вижу что не настолько все плохо было. Полнеть начала лет после 16, тогда вес был 55-60 кг. К 18 годам плавно переместился к 65. Видимо из-за того что перестала заниматься вообще. Лет до 16 старалась качать пресс, занималась калланетикой( ну так несерьезно, но все же результаты небольшие были). В 18 лет познакомилась со своим будущим мужем и началось.
Он сам спортивного телосложения, но в принципе не занимается, работы хватает, но есть может все что угодно и в любых количествах, на нем это никак не сказывается, а я как-то с ним чуть-ли не наравне начала кушать(( То бутики, и жирное и сладкое, и самая дурная привычка есть перед сном. При чем всегда думала что похудеть для меня это что-то нереальное и стройной я никогда не буду. В итоге перед беременностью я весила 73-75 кг, правда был период когда схуднула чуть-чуть до 67 где-то, но это ненадолго, и только из-за того что работы было валом, весь день на ногах и есть практически времени не было. Закончился этот период на работе и вес вернулся. За беременность набрала ооооочень много. К концу беременности весила 97 кг. Родила, вес вроде пополз вниз, сбросила до 80. Потом как-то забила на вес и без этого проблем хватало, и вот буквально пару недель назад взвесилась и ужаснулась 91 кг!!! Смотря на ваши фото и понимая что похудеть реально можно, видя как 100 килограммовые женщины превращаются в стройных девушек, я для себя решила что пора и мне заняться собой и что это все-таки реально! С чего начала? Купила клубную карту в спортзал и персональными тренировками с тренером. Пока что прошло только одно занятие. Он мне более-менее объяснил как нужно питаться. 3 дня уже держусь, ну не на совсем строгой, я еще грудью кормлю. Но по весам -3кг))) Может это вода уходит, может еще что, но я уже рада))) Стремлюсь к хотя бы 60, но в идеале 55.
Ну и фото до(сильно не пугайтесь):
