Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

Про мюсли)

Наши меню

Девочки.кто нить из вас лопает мюсли?????Есть ли от них вообще эффект??

Я купила начала есть их вместо обеда с йогуртом,с молоком не хочется!!!Ммм...вкусно,надеюсь и на пользу пойдет!!image

27
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
я как -то неделю ела мюсли с йогуртом и ВСЕ.за неделю 7 кг ушло.
17.11.2011
Ответить
от мюслей  не худеют.Они калорийные с кучей сахаров
17.11.2011
Ответить
в день я ем не больше 1200 калорий и сюда и мюсли входят!!!!
17.11.2011
Ответить
значит и не потолстеешь)))  Но они все равно полезные!!!Я ем мюсли+йогурт с молоком на пополам+клетчатка(ккал снижает) +корица.Ооочень вкусно!!
17.11.2011
Ответить
я борюсь только с 2 кг,которые засели как черт знает что и никак не уходят!!!так что сброшу только их и буду потом только поддерживать вес!!!
17.11.2011
Ответить
Так сделай разгруз,они уйдут потихоньку.А потом бушь поддерживать!На мюслях отлично кстати с поддержанием
17.11.2011
Ответить
да и так уж ем немного)))1200 калорий за день если учесть,что мой день начинается в 5 утра и заканчивается в 11 вечера))))
17.11.2011
Ответить
последние кг самые тяжелые,их встрясывать нужно
17.11.2011
Ответить
Мюсли-высококалорийный продукт. Не увлекайтесь ими, а то ещё и набрать можно, тем более с йогуртом. Йогурт должен быть либо %, либо кефир 1% и только до 12 дня.
17.11.2011
Ответить
в день я ем не больше 1200 калорий и сюда и мюсли входят!!!!
17.11.2011
Ответить
тогда всё хорошо)))
17.11.2011
Ответить
надеюсь в пакете нет цукатов,там один сахар
17.11.2011
Ответить
ела на завтрак во время поста, похудательного эффекта ноль((( но и цель на тот момент была другая. а для похудения лучше наверно отруби
17.11.2011
Ответить
Польза от них есть , но Все равно слишком ими увлекаться не стоит, они содержат много калорий) Лучше всего их на завтрак употреблять, чтоб подольше не хотелось есть в течении дня
17.11.2011
Ответить
Я постоянно лопаю! И всегда на завтрак. Без них - не завтракаю.
17.11.2011
Ответить
Жень, у меня о мюсли только одно воспоминание - когда нам в школе гуманитарную помощь в виде мюсли прислали. По целой коробке (или даже по 2) в одни школьные руки. А поскольку мы с братом двойняшки,нам двойную порцию выдали. Мюсли были в виде шоколадок. Меня от них так воротило, ух... Раздавали потом их всем подряд) А вот такие мюсли, как на фото, я и не пробовала)
17.11.2011
Ответить
)))))))) ну вот такие как на фото,вкусно с йогуртом,а с молоком мне не понравилось)))
17.11.2011
Ответить
выглядит довольно аппетитно) а я такой человек, что неэстетично смотрящееся и на пробу в рот не возьму)
17.11.2011
Ответить
вообще их продают в отделе для худеющих,так что не знаю!!!хочу скинуть 2 кг,до 50 мой до Б.вес!!
17.11.2011
Ответить
а чем тебя вес-то смущает? оч даже хороший вес) выглядишь классно) если только сантиметры лишние мешают - это я понимаю, сама такая) вечно на пузо свое смотрю, уплетая очередную печеньку)))
17.11.2011
Ответить
нет меня все устраивает в принципе(170 см рост у меня,92-63-89),но вот комфортно мне в 50 кг!!!
17.11.2011
Ответить
ну да, главное - внутренние ощущения)
17.11.2011
Ответить
Вообще мюсли довольно калорийны :)  Для похудения полезнее овсяные хлопья, залитые кипятком с добавлением свежего яблочка :))
17.11.2011
Ответить
ну в 100 граммах 211 калорий,но 100 грамм я и не съем,от силы 50 съедаю и 100 грамм йогурта в принципе не много и сытно!!!
17.11.2011
Ответить
Ну, тогда будет толк, что ж спрашивать? ;)
17.11.2011
Ответить
подскажите пожалуйста название и марку этих мюсли. просто я нигде не видела таких низкокаллорийных...везде больше 320 ккал на 100 грамм.
17.11.2011
Ответить
я пересыпала их в банку,а пакет выкинула,но точно помню что там на упаковке было выделено 211 калорий!
17.11.2011
Ответить
Как я худею после родов... Я в начале пути))) Капустная диета