Капустная диета. День 2
Дневники худеющихМдааа, привыкла я не отказывать себе в еде. Тяжело.... Вчера до 13-00 три раза к капусте прикладывалась)))) К вечеру от неё уже тошнило!
Из незапланированного сьела пять мандаринки и кусочек селедки - думаю не очень смертельно!
Меню на сегодня:
Все та же капуста. Вчера я ела квашенную капусту, сегодня буду есть тушеную. И кефир 1л. Если сильно тяжко будет, сварю курица или мандаринки сьем.
С утра взвешиваться не буду, решила взвеситьса после окончания курса капустотерапии - в среду.
Забыла вчера свои параметры написать:
Рост: 168 (куда-то пропал один сантиметрррр)
Вес: 57,5кг
ОГ: 93см
ОТ: 70см
ОБ: 91см
На лицо непропорциональность(((( Надо бороться с жирком на животе! Жалко что мой вибромассажер еще в ремонте! Блин!!! Сдала его в ремонт по гарантии еще в начале сентября и все никак не отдадут(((( Интересно когда произойдет это чудо? Он мне бы не помешал.
Сейчас сижу в интернете ищу какие-нибудь хорошие обертывания для этих зон - может у кого-то есть рецептики классные? Поделитесь плизз!
Не могу заставить себя обруч крутить. Днем малый не дает, а вечером лень(((
П.С. если есть желающие - присоединяйтесь))))))
Из незапланированного сьела пять мандаринки и кусочек селедки - думаю не очень смертельно!
Меню на сегодня:
Все та же капуста. Вчера я ела квашенную капусту, сегодня буду есть тушеную. И кефир 1л. Если сильно тяжко будет, сварю курица или мандаринки сьем.
С утра взвешиваться не буду, решила взвеситьса после окончания курса капустотерапии - в среду.
Забыла вчера свои параметры написать:
Рост: 168 (куда-то пропал один сантиметрррр)
Вес: 57,5кг
ОГ: 93см
ОТ: 70см
ОБ: 91см
На лицо непропорциональность(((( Надо бороться с жирком на животе! Жалко что мой вибромассажер еще в ремонте! Блин!!! Сдала его в ремонт по гарантии еще в начале сентября и все никак не отдадут(((( Интересно когда произойдет это чудо? Он мне бы не помешал.
Сейчас сижу в интернете ищу какие-нибудь хорошие обертывания для этих зон - может у кого-то есть рецептики классные? Поделитесь плизз!
Не могу заставить себя обруч крутить. Днем малый не дает, а вечером лень(((
П.С. если есть желающие - присоединяйтесь))))))
ИринаТ
СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ!!!!!!! Мне очень понадобится и удача и сила воли))))))
21.11.2011
Ответить
Мария
тя ж тошнить от капусты будет)))) да и организму разве не нужны всякие там витамины из других продуктов?....(
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
уже вчера тошнило))))) нужны конечно! Поэтому на такой диете тольео три дня можно и то в третий день курица обязательна!!!! Поэтому и белки будут, думаю жить буду)))))))
Просто эти кг
никак мне не поддаютса!!! Решила ударить диетой)))
никак мне не поддаютса!!! Решила ударить диетой)))
21.11.2011
Ответить
Ирина
с ума сойти!!!! неужели есть такие диеты и такие смельчаки, которые рискуют на нх сидеть????
Не ешь после 18 часов и похудеешь - сама за 2 недели похудела, теперь только поддерживаю.
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
Ир, не надо с ума сходить!
Если веса лишнего много, то он уходит легко и если просто не есть после шести. А когда остаютса пару кг, то просто так их не сгонишь! Я сама не ев после шести похудела за полгода на12кг!!!! Но теперь это уже не работает! Организм привык.....
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
Спасибочки!!!!!!!))))) А у меня вес туда-сюда бегает((( Надо постоянно себя в руках держать - а скоро праздники Новогодние. С ужасам жду их прихода.............
А ты умничка!!!!!
21.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Ух ты! ну ты даешь! Как худела?..мне надо 6 кило согнать, никак не уходят, видимо так хорошо организму зиму с жирком на попе и животике встречать..))))))))
21.11.2011
Ответить
Мама Наташа
У меня это уже не прокатывает.....увы...Надо как Ира на кефир садиться..)..
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
Вот и я меня точно такая же ситуация. Сначала просто не ела после шести. Похудела на 12 кг за полгода! Но потом вес встал и не снижался вообще, а потом еще и расти начал. Думаю организм привык что нет еды после шести и усё((((
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Та же история!...сейчас вообще ем только утром до 11, потом чаек или фрукты....вес-падла, стоит, правда расти-не растет, но никуда не движется...организм очень неохотно расстается со своими запасами...
а у тебя отвес после капусты с кефиром есть? и какой?
мне раньше очень помогала диета Ларисы Долиной, только ее нужно очень жестко соблюдать, и ничего больше, кроме написанного не есть... собираюсь с духом..)))
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
Как собирешься с духом свести! Может вместе веселее и легче))))
Взвешиватьса не взвешивалась, решила завтра взвеситса.
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
С понедельника наверное начну..))) Скоро Новый год! Нужно себя хоть каким-то отвесом порадовать..)))
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
Пойду читать диету Долиной - может к тебе присоеденюсь))) Ты же на ней будешь?
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Ага, я люблю экспресс-диеты, быстро и качественно..)))
Присоединяйся! Я в воскресенье на эту тему пост напишу..)) Когда кто-то за компанию, то тогда желания бросить все и снова нормально начать есть, не возникает..))
22.11.2011
Ответить
